Suche
Mein Konto
Blíží se vlna veder: 39 stupňů ohrožuje Dolní Sasko, zdravotní varování!
Vlna veder s teplotami až 39 stupňů se v Dolním Sasku očekává 29. června 2025. Zdůrazněna jsou zdravotní rizika a ochranná opatření.
Blíží se vlna veder: 39 stupňů ohrožuje Dolní Sasko, zdravotní varování!
Nadcházející vlna veder přinese po celém Německu včetně Dolního Saska teploty, u kterých se zapotíme. Ve středu 29. června 2025 očekává Německá meteorologická služba (DWD) nejvyšší teploty mezi 37 a 39 stupni, přičemž nejvyšší hodnoty se očekávají zejména ve městech, jako je Hannover a Braunschweig. Ani Hamburk nezůstane ušetřen teplot dosahujících 37 stupňů a předpovědi ukazují, že nejteplejší týden v roce je za dveřmi. V pondělí jsme se mohli těšit na příjemných 21 až 30 stupňů, ale od úterý se to pořádně rozjede, se spoustou sluníčka a teplotami, které budou dosahovat až 36 stupňů. Doufejme, že od čtvrtka dojde k mírnému ochlazení, teploty by měly opět klesnout do snesitelného rozmezí mezi 16 až 22 stupni doprovázené přeháňkami a bouřkami.
Ale se vším tím sluncem a horkem se také doporučuje opatrnost. Ne nadarmo vydal DWD varování před horkem. Tato varování platí nejen pro denní vedra, ale zohledňují i noční teploty, které mohou být také vysoké. Varovný systém před horkem ukazuje, že tepelný stres představuje vážné zdravotní riziko. Ohroženi jsou především starší lidé a lidé s předchozími nemocemi, jako jsou kardiovaskulární, ledvinové nebo plicní nemoci, a měli by v horkých dnech věnovat zvláštní pozornost svému zdraví. Četná opatření, jako je pití 2 až 3 litrů vody denně a vyhýbání se fyzické námaze během poledního vedra, jsou velmi důležitá pro to, abyste byli dobře připraveni na horké dny.
Účinky tepla na zdraví
Horko je nejen nepříjemné, může mít i fatální následky. Podle zdfheute zemřelo v Německu v létě 2022 kvůli extrémním teplotám kolem 9 100 lidí. Šokující je, že tento počet převýšil úmrtí způsobená dopravními nehodami a užíváním drog dohromady. Zdravotní systém je těmito vlnami veder přetížen, což vede k nárůstu případů onemocnění a většímu počtu volání na pohotovost.
Ohroženi jsou zejména starší lidé, protože jejich schopnost přizpůsobit se vysokým teplotám stále více slábne. Nejsou jediní, kdo by si měl dávat pozor: ostražití musí být i lidé užívající určité léky, které narušují termoregulaci. Kognitivní omezení a nedostatek sociálních kontaktů zvyšují riziko, že si vlny veder nevšimnete a včas na ně zareagujete.
Preventivní opatření
Některá města, jako například Osnabrück, již v rámci přípravy na toto období veder vypracovala plány ochrany před horkem na ochranu občanů. To je zvláště důležité, protože byste měli věnovat pozornost také nebezpečím na jezerech ke koupání, jak doporučuje Německá společnost pro záchranu života. Buďte tedy informováni a pamatujte: I bez varování by zejména citliví lidé měli dbát na rovnováhu tekutin.
Abyste překonali vlnu veder zdravě, zde je několik užitečných tipů:
- Regelmäßig trinken (2-3 Liter pro Tag).
- Körperliche Anstrengungen während der heißen Tageszeit vermeiden.
- Abkühlung durch lauwarmes Duschen, feuchte Tücher oder kühlende Fußbäder.
- Leichte, atmungsaktive Kleidung tragen und direkte Sonneneinstrahlung meiden.
Dávejte tedy dobrý pozor na sebe a své okolí, zejména na ty, kteří již nemusí být tak mobilní nebo potřebují další podporu. V dobách, jako je tato, je obzvláště důležité, abychom se o sebe starali společně.