Vague de chaleur en approche : 39 degrés menacent la Basse-Saxe, alerte sanitaire !

Vague de chaleur en approche : 39 degrés menacent la Basse-Saxe, alerte sanitaire !

La prochaine vague de chaleur entraînera des températures qui nous feront transpirer dans toute l’Allemagne, y compris en Basse-Saxe. Le mercredi 29 juin 2025, le service météorologique allemand (DWD) s'attend à des températures comprises entre 37 et 39 degrés, les valeurs les plus élevées étant notamment attendues dans des villes comme Hanovre et Braunschweig. Même Hambourg ne sera pas épargnée avec des températures atteignant 37 degrés, et les prévisions montrent que la semaine la plus chaude de l'année approche à grands pas. Lundi, nous pouvions nous attendre à une agréable température de 21 à 30 degrés, mais à partir de mardi, les choses démarrent vraiment, avec beaucoup de soleil et des températures qui atteindront jusqu'à 36 degrés. Espérons qu'il y ait un petit refroidissement à partir de jeudi, les températures devraient retomber dans la fourchette supportable entre 16 et 22 degrés, accompagnées d'averses et d'orages.

Mais avec tout le soleil et la chaleur, la prudence est également de mise. Ce n’est pas sans raison que le DWD a émis des avertissements de chaleur. Ces avertissements s'appliquent non seulement à la chaleur diurne, mais tiennent également compte des températures nocturnes, qui peuvent également être élevées. Le système d'avertissement de chaleur montre que le stress thermique présente un risque grave pour la santé. Les personnes âgées et les personnes ayant déjà souffert de maladies telles que des maladies cardiovasculaires, rénales ou pulmonaires sont particulièrement exposées et doivent prêter une attention particulière à leur santé lors des journées chaudes. De nombreuses mesures, comme boire 2 à 3 litres d'eau par jour et éviter les efforts physiques pendant la chaleur de midi, sont d'une grande importance pour bien se préparer aux journées chaudes.

Effets de la chaleur sur la santé

La chaleur n’est pas seulement inconfortable, elle peut aussi avoir des conséquences fatales. Selon zdfheute, environ 9 100 personnes sont mortes en Allemagne au cours de l'été 2022 à cause des températures extrêmes. Il est choquant de constater que ce nombre dépasse celui des décès causés par les accidents de la route et la consommation de drogues réunis. Le système de santé est mis à rude épreuve par de telles vagues de chaleur, ce qui entraîne une augmentation des cas de maladie et des appels aux services d'urgence.

Les personnes âgées sont particulièrement exposées, car leur capacité à s’adapter aux températures élevées s’affaiblit de plus en plus. Ils ne sont pas les seuls à devoir faire attention : les personnes prenant certains médicaments perturbant la thermorégulation doivent également être vigilantes. Les limitations cognitives et le manque de contacts sociaux augmentent le risque de ne pas remarquer les vagues de chaleur et d’agir à temps.

Mesures de prévention

En prévision de cette période de chaleur, certaines villes, comme Osnabrück, ont déjà élaboré des plans de protection contre la chaleur pour protéger les citoyens. Ceci est particulièrement important car vous devez également faire attention aux dangers liés aux lacs de baignade, comme le recommande la Société allemande de sauvetage. Alors restez informé et rappelez-vous : même sans avertissement, les personnes sensibles en particulier doivent faire attention à leur équilibre hydrique.

Pour traverser sainement la canicule, voici quelques conseils utiles :

• Regelmäßig trinken (2-3 Liter pro Tag).
• Körperliche Anstrengungen während der heißen Tageszeit vermeiden.
• Abkühlung durch lauwarmes Duschen, feuchte Tücher oder kühlende Fußbäder.
• Leichte, atmungsaktive Kleidung tragen und direkte Sonneneinstrahlung meiden.

Alors prenez bien soin de vous et de votre entourage, notamment de ceux qui ne sont plus aussi mobiles ou qui ont besoin d’un accompagnement supplémentaire. Dans des moments comme ceux-ci, il est particulièrement important que nous prenions soin les uns des autres.