Ondata di caldo in avvicinamento: 39 gradi minacciano la Bassa Sassonia, allarme sanitario!

Ondata di caldo in avvicinamento: 39 gradi minacciano la Bassa Sassonia, allarme sanitario!

L’imminente ondata di caldo porterà temperature in tutta la Germania, inclusa la Bassa Sassonia, che ci faranno sudare. Mercoledì 29 giugno 2025, il servizio meteorologico tedesco (DWD) prevede massime comprese tra 37 e 39 gradi, con i valori più alti attesi soprattutto in città come Hannover e Braunschweig. Anche Amburgo non verrà risparmiata, con temperature che raggiungeranno i 37 gradi, e le previsioni danno che la settimana più calda dell'anno è ormai alle porte. Lunedì potevamo aspettarci una piacevole temperatura compresa tra 21 e 30 gradi, ma da martedì le cose iniziano davvero con tanto sole e temperature che arriveranno fino a 36 gradi. Se tutto va bene da giovedì ci sarà un po' di raffreddamento, le temperature dovrebbero rientrare nell'intervallo sopportabile tra 16 e 22 gradi, accompagnate da rovesci e temporali.

Ma con tutto il sole e il caldo, si consiglia anche cautela. Non è senza motivo che la DWD ha emesso avvisi di calore. Queste avvertenze valgono non solo per il caldo diurno, ma tengono conto anche delle temperature notturne, che possono essere anche elevate. Il sistema di allarme termico dimostra che lo stress da caldo rappresenta un grave rischio per la salute. Particolarmente a rischio sono gli anziani e le persone con precedenti malattie come malattie cardiovascolari, renali o polmonari e dovrebbero prestare particolare attenzione alla loro salute nelle giornate calde. Numerosi accorgimenti, come bere da 2 a 3 litri di acqua al giorno ed evitare lo sforzo fisico durante il caldo di mezzogiorno, sono di grande importanza per essere ben preparati alle giornate calde.

Effetti del calore sulla salute

Il caldo non solo è fastidioso, ma può anche avere conseguenze fatali. Secondo zdfheute, nell'estate del 2022 in Germania sono morte circa 9.100 persone a causa delle temperature estreme. Incredibilmente, questo numero ha superato le morti causate da incidenti stradali e uso di droghe messi insieme. Il sistema sanitario è messo a dura prova da tali ondate di caldo, che portano a un aumento dei casi di malattie e a maggiori richieste di servizi di emergenza.

Le persone anziane sono particolarmente a rischio perché la loro capacità di adattamento alle alte temperature si indebolisce sempre più. Non sono gli unici a dover stare attenti: anche le persone che assumono determinati farmaci che interrompono la termoregolazione devono essere vigili. Le limitazioni cognitive e la mancanza di contatti sociali aumentano il rischio di non accorgersi e di non agire tempestivamente sulle ondate di caldo.

Misure di prevenzione

In preparazione a questo periodo caldo, alcune città, come Osnabrück, hanno già elaborato piani di protezione dal calore per proteggere i cittadini. Ciò è particolarmente importante perché si dovrebbe prestare attenzione anche ai pericoli nei laghi balneabili, come raccomanda la Società tedesca per la salvaguardia della vita. Quindi tieniti informato e ricorda: anche senza avvertimenti, soprattutto le persone sensibili dovrebbero prestare attenzione al loro equilibrio idrico.

Per superare in salute l’ondata di caldo, ecco alcuni consigli utili:

• Regelmäßig trinken (2-3 Liter pro Tag).
• Körperliche Anstrengungen während der heißen Tageszeit vermeiden.
• Abkühlung durch lauwarmes Duschen, feuchte Tücher oder kühlende Fußbäder.
• Leichte, atmungsaktive Kleidung tragen und direkte Sonneneinstrahlung meiden.

Quindi prenditi cura di te stesso e di chi ti circonda, soprattutto di coloro che potrebbero non essere più così mobili o aver bisogno di ulteriore supporto. In tempi come questi, è particolarmente importante prenderci cura l’uno dell’altro insieme.