Suche
Mein Konto
Bliža se vročinski val: Spodnji Saški grozi 39 stopinj, zdravstveno opozorilo!
Na Spodnjem Saškem se 29. junija 2025 pričakuje vročinski val s temperaturami do 39 stopinj. Izpostavljena so zdravstvena tveganja in zaščitni ukrepi.
Bliža se vročinski val: Spodnji Saški grozi 39 stopinj, zdravstveno opozorilo!
Prihajajoči vročinski val bo po vsej Nemčiji, vključno s Spodnjo Saško, prinesel temperature, zaradi katerih se bomo potili. V sredo, 29. junija 2025, nemška meteorološka služba (DWD) pričakuje najvišje temperature med 37 in 39 stopinjami, pri čemer najvišje vrednosti pričakujejo zlasti v mestih, kot sta Hannover in Braunschweig. Tudi Hamburgu temperature do 37 stopinj ne bodo prizanesle, napovedi pa kažejo, da je najbolj vroč teden v letu pred vrati. V ponedeljek smo lahko pričakovali prijetnih 21 do 30 stopinj, od torka pa gre zares, z veliko sonca in temperaturami, ki bodo segle do 36 stopinj. Upajmo, da se bo od četrtka nekoliko ohladilo, temperature naj bi spet padle v znosne meje med 16 in 22 stopinjami, spremljale pa bi jih plohe in nevihte.
A ob vsem soncu in vročini je priporočljiva tudi previdnost. DWD ni brez razloga izdal opozorila glede vročine. Ta opozorila ne veljajo samo za dnevno vročino, ampak upoštevajo tudi nočne temperature, ki so lahko tudi visoke. Sistem za opozarjanje na vročino kaže, da toplotni stres predstavlja resno tveganje za zdravje. Še posebej ogroženi so starejši in ljudje s predhodnimi boleznimi, kot so srčno-žilne, ledvične ali pljučne bolezni, ki naj bodo v vročih dneh še posebej pozorni na svoje zdravje. Številni ukrepi, kot so pitje 2 do 3 litre vode na dan in izogibanje telesnim naporom v opoldanski vročini, so zelo pomembni, da bomo dobro pripravljeni na vroče dni.
Učinki vročine na zdravje
Toplota ni samo neprijetna, ima lahko tudi usodne posledice. Po podatkih zdfheute je poleti 2022 v Nemčiji zaradi ekstremnih temperatur umrlo okoli 9100 ljudi. Šokantno je, da je to število preseglo število smrti zaradi prometnih nesreč in uporabe drog skupaj. Zdravstveni sistem je zaradi takšnih vročinskih valov preobremenjen, kar povzroča vse več primerov bolezni in več klicev na nujno pomoč.
Ogroženi so predvsem starejši ljudje, saj je njihova sposobnost prilagajanja na visoke temperature vedno slabša. Niso pa edini, ki bi morali biti previdni: pozorni morajo biti tudi ljudje, ki jemljejo določena zdravila, ki motijo termoregulacijo. Kognitivne omejitve in pomanjkanje socialnih stikov povečujejo tveganje, da vročinskih valov ne opazimo in ne ukrepamo pravočasno.
Preventivni ukrepi
V pripravah na to vročino so nekatera mesta, na primer Osnabrück, že pripravila načrte za zaščito državljanov pred vročino. To je še posebej pomembno, ker morate biti pozorni tudi na nevarnosti ob kopalnih jezerih, kot priporoča Nemško društvo za reševanje življenj. Zato bodite obveščeni in ne pozabite: tudi brez opozoril naj bodo še posebej občutljivi ljudje pozorni na ravnovesje tekočin.
Če želite zdravi prebroditi vročinski val, je tukaj nekaj koristnih nasvetov:
- Regelmäßig trinken (2-3 Liter pro Tag).
- Körperliche Anstrengungen während der heißen Tageszeit vermeiden.
- Abkühlung durch lauwarmes Duschen, feuchte Tücher oder kühlende Fußbäder.
- Leichte, atmungsaktive Kleidung tragen und direkte Sonneneinstrahlung meiden.
Zato dobro poskrbite zase in za svoje okolice, še posebej za tiste, ki morda niso več tako mobilni ali potrebujejo dodatno podporo. V takih časih je še posebej pomembno, da skupaj skrbimo drug za drugega.