Vädervarning för Wilhelmshaven: Hög UV -index och stark pollenbelastning!

Vädervarning för Wilhelmshaven: Hög UV -index och stark pollenbelastning!

Wilhelmshaven, Deutschland - En blick ut genom fönstret avslöjar att sommaren har kommit in i Wilhelmshaven. Den 19 Juni 2025 väntar behagliga temperaturer mellan 13 och 20 ° C oss. Med en klar himmel och måttlig vind som når upp till 22 km/h står ingenting i vägen för en trevlig dag. UV -indexet är också högt vid 7.03, vilket innebär att solskydd rekommenderas starkt, särskilt för oskyddad hud. Soluppgången klockan 04:06 och solnedgången kl. 9:06 p.m. Bjud in dig att njuta av de långa dagarna utomhus. Så rapporter [News.de] (https://www.news.de/amp/gesundheit/856953021/biowetter-wilhelmshaven-heut-und-morgen-pollenfluft-aktuell-wetterfuehlheit-bei-allergie-heuschnuffen-kreise-amigrae-amigrae-amigrae-19

Men hur påverkar vädret människors hälsa? Den organiska fareteren i Wilhelmshaven visar positiva tendenser för cykeln och mentala prestanda. Personer med kardiovaskulära klagomål (hypoton) kan nu förvänta sig en positiv utveckling, medan personer med hypertonesymtom bara har mindre faror. Det finns också goda nyheter för astmatiker och de som lider av migrän: väderförhållandena främjar allmänt välbefinnande. Dessa punkter understryks av flera hälsoplattformar som Wetter.com och Wetterkontor.de.

väderkänslighet och deras effekter

Vädret har ett långtgående inflytande på den mänskliga organismen och särskilt väderkänsliga människor såväl som äldre och kroniskt sjuka människor märker effekterna särskilt starkt. Plötsliga förändringar i temperatur, lufttrycksfluktuationer och förändrad fukt kan utlösa symtom som yrsel, trötthet och till och med migrän. På en dag som idag, på vilken cirkulationen stimuleras av de relativt höga temperaturerna, är det viktigt att lyssna på hans kropp väl i händelse av väderbyte, som hälsorådgivarna rekommenderar.

Ett annat ämne som handlar om många allergi -drabbade är pollen. För Wilhelmshaven kan man säga att situationen visar sig vara annorlunda idag: Även om det inte finns någon belastning på Alder, Birch, Mugwort, Ash, Ash och Ambrosia, finns det en låg belastning och till och med en hög belastning i fallet med Rye. Allergi -drabbade Deberían är väl förberedda! Den nuvarande pollenflyginformationen bekräftar behovet av att vara uppmärksam och vid behov stannar tillfälligt inuti om symtomen ökar.

Hälso -promoteringsåtgärder

För att stödja det positiva tillståndet är det tillrådligt att gå ut på en så trevlig dag- helst på den svalare morgonen och kvällstimmarna. Dessa tider är idealiska för att stärka immunsystemet och främja allmän kondition. Även om vädret är ganska milt idag, kan ett fokus vara på rätt näring och regelbunden träning. Magnesium -rika livsmedel och tillräckligt med vätskeintag kan hjälpa till att hålla cirkulationen stabil, vilket är särskilt viktigt när temperaturen stiger.

Sammantaget visar det sig att vädret i Wilhelmshaven idag har en positiv effekt på välbefinnande, trots lätt stress av pollen för vissa. Det återstår att se hur vädersituationen kommer att utvecklas under de kommande dagarna. En titt på väderprognosen för 20 juni avslöjar att milda temperaturer med knappast någon nederbörd och ett UV -index på 6.48 kan förväntas imorgon. Ett bra tillfälle att njuta av sommaren till fullo!