Lumina și ficatul: Așa ne pune în pericol sănătatea iluminatul artificial!

Lumina și ficatul: Așa ne pune în pericol sănătatea iluminatul artificial!

Într-un moment în care lumina artificială este omniprezentă, prof. dr. Mustafa Özçürümez de la Spitalul Universitar Knappschaftsklinikum Bochum despre consecințele asupra sănătății ale acesteia asupra organismului nostru. Potrivit lui Özçürümez, expunerea constantă la lumină artificială duce la somn neregulat, obiceiuri alimentare târzii și timp în interior crescut. Aceste modificări pot afecta metabolismul și pot contribui la boala hepatică steatotică asociată disfuncției metabolice, care este orice altceva decât o afacere bună pentru sănătate. Știri Ruhr raportează că echipa sa studiază efectele luminii asupra ficatului.

Un punct central în cercetare este hormonul melatonina, care joacă un rol cheie în somn. Ceea ce este îngrijorător este că un nivel de lumină de doar zece lux, comparabil cu lumina într-o noapte cu lună plină, inhibă producția de melatonină. Efectele negative ale luminii camerei asupra producției de melatonină sunt clare. Un studiu pe 116 voluntari sănătoși a arătat că lumina camerei a suprimat producția de melatonină, ducând la un debut mai târziu al melatoninei la 99% dintre participanți și scurtând durata producției de melatonină cu aproximativ 90 de minute. În mai mult de jumătate din cazuri, producția de melatonină a fost redusă cu peste 50%, ceea ce poate avea consecințe de amploare asupra sănătății. Acest lucru se reflectă și în studiul de către PMC clar.

Rolul ceasului intern

Dar ce se întâmplă de fapt în corpurile noastre cu toată această lumină? Nucleul suprachiasmatic (SCN) din hipotalamus acționează ca punct central de control al ritmului nostru circadian. Acest lucru este strâns coordonat cu ciclul natural lumină-întuneric, care este întărit de lumină. Influența constantă a luminii artificiale, în special seara, ne-a schimbat semnificativ tiparele de somn și bunăstarea generală. Acest lucru poate avea efecte negative asupra somnului și stării de spirit, așa cum se subliniază într-un alt studiu care examinează relația dintre lumină și tulburările de ritm circadian (CRSWD). Aceste boli apar adesea dintr-o ajustare greșită a ritmurilor proprii ale corpului la aceste condiții de iluminare create de om. fapte despre melatonina oferă o privire de ansamblu interesantă asupra modului în care lumina influențează comportamentul și procesele biologice.

Având în vedere această problemă, Özçürümez și echipa sa caută participanți pentru un studiu în curs de desfășurare care analizează bioritmurile persoanelor cu și fără boală de ficat gras. Pe o perioadă de 24 de ore se observă diverși parametri fiziologici. Acestea includ tensiunea arterială, temperatura corpului și probele de sânge utilizate pentru măsurarea nivelului de melatonina. De asemenea, participanții documentează condițiile de iluminare cu senzori de lumină și completează chestionare despre activitățile și obiceiurile lor de somn.

O configurație experimentală inovatoare face posibilă menținerea artificială a ficatului de porc în viață, folosind o soluție nutritivă, care promite noi perspective în cercetarea ficatului. În cele din urmă, cercetătorii speră să descopere noi perspective care ar putea ajuta la aprofundarea înțelegerii noastre a interacțiunilor dintre lumină și sănătate. O perioadă interesantă pentru medicină, în care conexiunile dintre lumină și ceasurile noastre interne devin din ce în ce mai clare.