克雷菲尔德城市森林中的免费运动乐趣：立即注册！

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夏天终于来了，随之而来的是克雷菲尔德“Sport im Park”第六轮比赛的正式开始信号。今年，直至9月14日，运动爱好者可以再次期待针对儿童、青少年和成人的全面、自由的锻炼计划。该活动于 6 月 16 日在风景如画的克雷菲尔德城市森林中开幕，为每个想要在大自然中积极活动的人提供丰富多彩的活动。新项目的介绍由克雷菲尔德市体育协会的 Stephanie Bendt 和 Jens Sattler 以及 AOK Rheinland 区域总监 Marion Schröder 等人主持。

总体而言，参与者平均每周可以从 24 种不同的运动中进行选择。除了水上运动和高尔夫等热门活动外，还提供众多健康和健身选择。这是尝试新运动并在轻松的户外氛围中发泄的绝佳机会。该计划得到了多个体育俱乐部的支持，他们可以利用这个机会向更广泛的目标群体介绍自己，而AOK则为项目的实施提供了周到的支持。

超越克雷菲尔德的视野

但克雷菲尔德并不是唯一一个依靠促进锻炼理念的城市。其他地区也有类似的项目，例如柏林，那里开展了最大的促进身体活动的项目。这里有大约 80 个公园和体育设施，提供大约 270 种低门槛的锻炼选项，每个人都可以使用，无需事先注册。其目的是特别惠及久坐人群，让他们更容易参与体育运动，这对促进健康和社会参与做出了重要贡献。这些举措通常是无障碍的，并由合格的演习领导者陪同，以便让广泛的目标群体参与其中。

与克雷菲尔德一样，柏林的这一举措也旨在将体育带入公共场所。参议员艾里斯·斯普兰格强调了此类计划的重要性，因为它们不仅促进健康，而且还促进社区发展。在柏林，2023 年约有 45,000 人参加了优惠活动，可见人们对此类活动的兴趣有多高。

适合所有人的免费锻炼选择

克雷菲尔德和其他城市的“Sport im Park”的一个核心方面是交通便利性。与许多经常收取会员费的体育俱乐部不同，“公园运动”服务可以免费使用。这使得尝试锻炼变得更加容易，而无需立即进行锻炼。北莱茵-威斯特法伦州国家体育协会支持此类项目，以便市和区体育协会可以申请资金，以便能够维持这些重要的服务。

希望许多克雷菲尔德居民能够利用夏季优惠并积极参与各种活动。毕竟，运动不仅有益健康，而且一起户外活动也更有趣！