Pensionering: Hvordan frivilligt arbejde beriger livet og gør livet ensomt

Pensionering: Hvordan frivilligt arbejde beriger livet og gør livet ensomt

I de senere år er emnet frivilligt arbejde og frivilligt arbejde blevet stadig vigtigere blandt seniorer. Mange ældre undrer sig over, hvordan de kan bruge deres tid fornuftigt efter pensionering. Her spiller sundhed en central rolle. Talrige stemmer nævner, at et godt niveau af fysisk og mental kondition er afgørende for at forblive aktiv. Det har Heidelore Engelhard klare holdninger til: Hun lægger vægt på frivillighed og lægger vægt på, at alle, der vil påtage sig noget, vil finde muligheder for at bidrage med deres kompetencer. Denne følelse af frihed kan dog nogle gange blive til et ubehageligt "hul" efter pensionering, når vanerne bryder.

Engagementets positive kraft er ubestridt, for ifølge aktuelle data er andelen af ​​personer over 65, der laver frivilligt arbejde, imponerende 34 %. For personer med en videregående uddannelse og ingen helbredsrestriktioner er tallet imponerende 55,4 %. Mens motivationen ofte er til stede her, viser det sig, at sundhedsrestriktioner kan udgøre en barriere: kun 24,4 % af mennesker med alvorlige handicap bliver involveret. Disse fund understøtter, at en bedre økonomisk situation, som ofte er forbundet med videregående uddannelser, også gør det lettere at deltage i frivilligt arbejde.

Inddragelse i nabolaget

En populær form for engagement foregår i ens egne nabolag. Nabohjælpen muliggør ikke kun unge familier, der har brug for støtte, fx i form af surrogat-bedsteforældre, men hjælper også ældre borgere med dagligdags gøremål som indkøb eller lægebesøg. Denne gensidige støtte får mange mennesker til at føle sig nødvendige og modvirker ensomhed.

Men hvorfor blander folk sig? Frivilligt arbejde fremmer ikke kun social deltagelse, men har også en bevist positiv indflydelse på ens eget velbefindende. Deltagerne rapporterer ofte om en forbedret livskvalitet. Nabohjælpsinitiativer er udbredte i Østrig og støttes ofte af private foreninger eller store hjælpeorganisationer som Caritas og Røde Kors. Corona-pandemien har også ført til en stigning i sådanne tilbud om hjælp, da mange mennesker var villige til at hjælpe deres naboer i svære tider.

Nye ideer – gamle mennesker, nye perspektiver

Et interessant perspektiv kommer fra Dr. Mahmoud Imani, en geolog, gik ind i debatten. Selvom han endnu ikke har beskæftiget sig med emnet frivillighed, er han interesseret i at ledsage elever på ekskursioner. Frivilligudvekslingen, der hjælper ING, kunne stole på værdifuld støtte til at implementere hans idé. Sådanne samarbejder er vigtige for at bringe individuelle talenter og interesser målrettet ind, også i alderdommen.

Sammenfattende giver pension en gylden mulighed for at blive aktiv i samfundet. Ældres passion og engagement er en del af social samhørighed og beriger ikke kun deres eget liv, men også mange andres liv. Så alle, der leder efter passende muligheder, inviteres til at tage det første skridt - der er meget at gøre!

For yderligere information om de positive virkninger af frivilligt arbejde, og hvordan du kan blive involveret i samfundet, tilbyder [ Allgemeine-zeitung.de](https://www. Allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-mainz-bingen/ingelheim/sociales-jahr-rentner-debatte-meinungen-ruhestand-freiwillig-49202valuable9 in092valuables. Det tyske center for aldringsspørgsmål har også interessante data tilgængelige, der understreger vigtigheden af ​​uddannelse som en del af engagement. Endelig er emnet socialt engagement dækket udførligt på platformen Gesundheit.gv.at.