Išėjimas į pensiją: kaip savanoriškas darbas praturtina gyvenimą ir daro gyvenimą vienišą

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Sužinokite, kaip savanorystė skatina sveikatą ir gerovę išėjus į pensiją. Dabartinės diskusijos Maince 2025 m. rugsėjo 10 d.

Erfahren Sie, wie Freiwilligenarbeit im Ruhestand Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Aktuelle Diskussionen in Mainz am 10.09.2025.
Sužinokite, kaip savanorystė skatina sveikatą ir gerovę išėjus į pensiją. Dabartinės diskusijos Maince 2025 m. rugsėjo 10 d.

Išėjimas į pensiją: kaip savanoriškas darbas praturtina gyvenimą ir daro gyvenimą vienišą

Pastaraisiais metais savanoriško darbo ir savanoriško darbo tema tampa vis aktualesnė tarp senjorų. Daugelis vyresnio amžiaus žmonių stebisi, kaip išėję į pensiją galėtų protingai panaudoti savo laiką. Sveikata čia vaidina pagrindinį vaidmenį. Daugybė balsų mini, kad norint išlikti aktyviems, labai svarbu geras fizinės ir psichinės būklės lygis. Heidelore Engelhard turi aiškią nuomonę šiuo klausimu: ji pabrėžia savanoriškumą ir pabrėžia, kad kiekvienas norintis ko nors imtis ras galimybių prisidėti savo įgūdžiais. Tačiau šis laisvės jausmas kartais gali virsti nemalonia „skyle“ išėjus į pensiją, kai įpročiai lūžta.

Teigiama įsipareigojimo galia neabejotina, nes dabartiniais duomenimis, vyresnių nei 65 metų žmonių, dirbančių savanorišką darbą, dalis sudaro įspūdingus 34 proc. Žmonėms, turintiems aukštąjį išsilavinimą ir neturintiems sveikatos apribojimų, šis skaičius yra įspūdingas 55,4 proc. Nors motyvacija čia dažnai slypi, paaiškėja, kad sveikatos apribojimai gali būti kliūtis: tik 24,4 % sunkią negalią turinčių žmonių įsitraukia. Šios išvados patvirtina, kad geresnė finansinė padėtis, kuri dažnai siejama su aukštuoju išsilavinimu, taip pat palengvina dalyvavimą savanoriškame darbe.

Dalyvavimas kaimynystėje

Populiari sužadėtuvių forma vyksta savo apylinkėse. Kaimynystės pagalba ne tik suteikia galimybę jaunoms šeimoms, kurioms reikia paramos, pavyzdžiui, surogatinių senelių, bet ir padeda vyresnio amžiaus piliečiams atlikti kasdienes užduotis, pavyzdžiui, apsipirkti ar apsilankyti pas gydytoją. Dėl šios abipusės paramos daugelis žmonių jaučiasi reikalingi ir atsveria vienatvę.

Bet kodėl žmonės įsitraukia? Savanoriška veikla ne tik skatina socialinį dalyvavimą, bet ir įrodyta, kad teigiamai veikia žmogaus gerovę. Dalyviai dažnai praneša apie pagerėjusią gyvenimo kokybę. Kaimynystės pagalbos iniciatyvos yra plačiai paplitusios Austrijoje ir dažnai jas remia privačios asociacijos arba didelės pagalbos organizacijos, tokios kaip Caritas ir Raudonasis kryžius. Koronos pandemija taip pat padaugėjo tokių pagalbos pasiūlymų, nes daug žmonių buvo pasirengę padėti savo kaimynams sunkiais laikais.

Naujos idėjos – seni žmonės, naujos perspektyvos

Įdomią perspektyvą pateikia dr. Mahmoud Imani, geologas, įsitraukęs į diskusiją. Nors dar nenagrinėjo savanorystės temos, tačiau domisi mokinių palydėjimu į ekskursijas. Savanorių mainai HelpING galėtų pasikliauti vertinga parama įgyvendinant jo idėją. Toks bendradarbiavimas yra svarbus siekiant tikslingai pritraukti individualius talentus ir pomėgius net ir senatvėje.

Apibendrinant galima pasakyti, kad išėjimas į pensiją suteikia puikią galimybę tapti aktyviam bendruomenėje. Vyresnio amžiaus žmonių aistra ir įsipareigojimas yra socialinės sanglaudos dalis ir praturtina ne tik jų pačių, bet ir daugelio kitų gyvenimus. Tad visi, ieškantys tinkamų galimybių, kviečiami žengti pirmąjį žingsnį – nuveikti yra daug!

Daugiau informacijos apie teigiamą savanorystės poveikį ir tai, kaip galite įsitraukti į visuomenę, rasite [ Allgemeine-zeitung.de](https://www. Allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-mainz-bingen/ingelheim/sociales-jahr-rentner-debatte-meinungen-ruhestand-freiwilligs-09). Vokietijos senėjimo problemų centras taip pat turi įdomių duomenų, kurie pabrėžia švietimo, kaip įsitraukimo, svarbą. Galiausiai socialinio įsitraukimo tema išsamiai aptariama [Gesundheit.gv.at](https://www.gesundheit.gv.at/leben/altern/aelter- Werden/sociales-engagement.html) platformoje.