Odchod do dôchodku: Ako dobrovoľnícka práca obohacuje život a robí život osamelým

Odchod do dôchodku: Ako dobrovoľnícka práca obohacuje život a robí život osamelým

Téma dobrovoľníckej práce a dobrovoľníckej práce je v posledných rokoch medzi seniormi čoraz dôležitejšia. Mnoho starších ľudí sa pýta, ako môžu rozumne využiť čas po odchode do dôchodku. Zdravie v tom zohráva ústrednú úlohu. Mnohé hlasy spomínajú, že dobrá úroveň fyzickej a duševnej kondície je rozhodujúca pre to, aby sme zostali aktívni. Heidelore Engelhard má na to jasné názory: Kladie dôraz na dobrovoľnosť a zdôrazňuje, že každý, kto sa chce niečomu ujať, nájde príležitosť prispieť svojimi schopnosťami. Tento pocit slobody sa však niekedy po odchode do dôchodku môže zmeniť na nepríjemnú „dieru“, keď sa zvyky zlomiť.

Pozitívna sila angažovanosti je nesporná, pretože podľa aktuálnych údajov je podiel ľudí nad 65 rokov, ktorí sa venujú dobrovoľníckej práci, pôsobivých 34 %. Pre ľudí s vyšším vzdelaním a bez zdravotných obmedzení je toto číslo pôsobivých 55,4 %. Zatiaľ čo motivácia je tu často prítomná, ukazuje sa, že zdravotné obmedzenia môžu predstavovať bariéru: zapojí sa len 24,4 % ľudí s ťažkým zdravotným postihnutím. Tieto zistenia podporujú, že lepšia finančná situácia, ktorá je často spojená s vysokoškolským vzdelaním, uľahčuje aj účasť na dobrovoľníckej práci.

Angažovanosť v susedstve

Obľúbená forma zásnub sa odohráva vo vlastných štvrtiach. Susedská pomoc umožňuje nielen mladým rodinám, ktoré potrebujú podporu napríklad v podobe náhradných starých rodičov, ale pomáha aj starším občanom pri každodenných úkonoch, akými sú nákupy či návšteva lekára. Vďaka tejto vzájomnej podpore sa mnohí ľudia cítia potrební a pôsobí proti osamelosti.

Ale prečo sa do toho ľudia zapájajú? Dobrovoľníctvo nielenže podporuje sociálnu participáciu, ale má aj preukázaný pozitívny vplyv na vlastné blaho. Účastníci často uvádzajú zvýšenú kvalitu života. Iniciatívy susedskej pomoci sú v Rakúsku rozšírené a často ich podporujú súkromné ​​združenia alebo veľké pomocné organizácie, ako sú Caritas a Červený kríž. Pandémia koróny tiež viedla k nárastu takýchto ponúk pomoci, pretože veľa ľudí bolo ochotných pomôcť svojim blížnym v ťažkých časoch.

Nové nápady – starí ľudia, nové perspektívy

Zaujímavý pohľad prichádza od Dr. Mahmouda Imaniho, geológa, ktorý vstúpil do debaty. Hoci sa téme dobrovoľníctva doteraz nevenoval, zaujíma sa o sprevádzanie študentov na exkurziách. Dobrovoľnícka výmena helpING sa mohla spoľahnúť na cennú podporu pri realizácii jeho nápadu. Takáto spolupráca je dôležitá na to, aby sa aj vo vyššom veku cielene priniesli individuálne talenty a záujmy.

Stručne povedané, odchod do dôchodku poskytuje skvelú príležitosť stať sa aktívnym v komunite. Vášeň a angažovanosť starších ľudí je súčasťou sociálnej súdržnosti a obohacuje nielen ich vlastný život, ale aj životy mnohých iných. Takže každý, kto hľadá vhodné príležitosti, je pozvaný urobiť prvý krok – je toho veľa!

Ďalšie informácie o pozitívnych účinkoch dobrovoľníctva a o tom, ako sa môžete zapojiť do spoločnosti, nájdete na [ Allgemeine-zeitung.de](https://www. Allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-mainz-bingen/ingelheim/sociales-jahr-rentner-debatte-meinungen-ruhestand-freiwillig-492) cenné poznatky. Nemecké centrum pre otázky starnutia má k dispozícii aj zaujímavé údaje, ktoré podčiarkujú dôležitosť vzdelávania ako súčasti angažovanosti. Napokon, téma sociálnej angažovanosti je komplexne spracovaná na platforme Gesundheit.gv.at.