Upokojitev: Kako prostovoljno delo bogati življenje in dela osamljenost

Upokojitev: Kako prostovoljno delo bogati življenje in dela osamljenost

V zadnjih letih postaja tema prostovoljnega dela in prostovoljnega dela med starejšimi vse bolj pomembna. Številni starejši se sprašujejo, kako pametno izkoristiti svoj čas po upokojitvi. Zdravje ima pri tem osrednjo vlogo. Številni glasovi omenjajo, da je dobra telesna in psihična pripravljenost ključnega pomena za ohranjanje aktivnosti. Heidelore Engelhard ima o tem jasna stališča: poudarja prostovoljnost in poudarja, da bo vsak, ki želi nekaj prevzeti, našel priložnosti, da prispeva svoje sposobnosti. Ta občutek svobode pa se včasih po upokojitvi lahko sprevrže v neprijetno »luknjo«, ko se razvade zlomijo.

Pozitivna moč zavzetosti je nesporna, saj je po trenutnih podatkih delež starejših od 65 let, ki opravljajo prostovoljno delo, impresivnih 34 %. Za ljudi z visoko izobrazbo in brez zdravstvenih omejitev je številka impresivnih 55,4 %. Medtem ko je motivacija tu pogosto prisotna, se izkaže, da zdravstvene omejitve lahko predstavljajo oviro: vključi se le 24,4 % oseb s težjimi invalidnostmi. Te ugotovitve potrjujejo, da boljši finančni položaj, ki je pogosto povezan z visokošolsko izobrazbo, olajša tudi vključitev v prostovoljno delo.

Vključenost v sosesko

Priljubljena oblika udejstvovanja poteka v lastnih soseskah. Medsosedska pomoč ne omogoča le mladim družinam, ki potrebujejo podporo, na primer v obliki nadomestnih starih staršev, ampak pomaga tudi starejšim občanom pri vsakdanjih opravilih, kot sta nakupovanje ali obisk zdravnika. Zaradi te medsebojne podpore se mnogi ljudje počutijo potrebne in preprečujejo osamljenost.

Toda zakaj se ljudje vpletajo? Prostovoljstvo ne le spodbuja družbeno udejstvovanje, ampak dokazano pozitivno vpliva tudi na lastno dobro počutje. Udeleženci pogosto poročajo o izboljšani kakovosti življenja. Pobude sosedske pomoči so v Avstriji zelo razširjene in jih pogosto podpirajo zasebna združenja ali velike humanitarne organizacije, kot sta Caritas in Rdeči križ. Korona pandemija je povzročila tudi porast tovrstnih ponudb pomoči, saj je bilo veliko ljudi pripravljenih pomagati sosedom v težkih trenutkih.

Nove ideje – stari ljudje, nove perspektive

Zanimiva perspektiva prihaja iz dr. Mahmuda Imanija, geologa, ki je vstopil v razpravo. Čeprav se s temo prostovoljstva še ni ukvarjal, ga zanima spremljanje dijakov na ekskurzijah. Izmenjava prostovoljcev HelpING se je lahko zanesla na dragoceno podporo pri izvajanju svoje ideje. Takšna sodelovanja so pomembna za ciljno vključevanje posameznih talentov in interesov tudi v starosti.

Če povzamemo, upokojitev ponuja zlato priložnost, da postanete aktivni v skupnosti. Strast in predanost starejših je del družbene kohezije in bogatita ne samo njihova lastna življenja, ampak tudi življenja mnogih drugih. Torej vsi, ki iščete primerne priložnosti, vabljeni, da naredite prvi korak - dela je veliko!

Za več informacij o pozitivnih učinkih prostovoljstva in o tem, kako se lahko vključite v družbo, vam [ Allgemeine-zeitung.de](https://www. Allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-mainz-bingen/ingelheim/sociales-jahr-rentner-debatte-meinungen-ruhestand-freiwillig-4920290) ponuja dragocena spoznanja. Nemški center za vprašanja staranja ima na voljo tudi zanimive podatke, ki poudarjajo pomen izobraževanja kot dela zavzetosti. Nazadnje je tema družbene angažiranosti izčrpno obravnavana na platformi Gesundheit.gv.at.