Căști Pericol: Așa ne dăunează pentru totdeauna auzul!

Căști Pericol: Așa ne dăunează pentru totdeauna auzul!

În ultimii ani, căștile au devenit o adevărată poveste de succes în viața noastră de zi cu zi. Indiferent dacă faci naveta la serviciu, faci sport sau te relaxezi acasă - muzica și podcasturile sunt mereu cu tine. Dar această utilizare pe scară largă prezintă și riscuri pentru auzul nostru. Tare știri zilnice Sesiunile de ascultare lungi și puternice pot provoca leziuni ireparabile ale auzului, în special la copiii și tinerii al căror auz este încă în curs de dezvoltare.

Pericolele muzicii prea tare nu trebuie subestimate. Volumul unor căști poate ajunge până la 85% din volumul maxim, ceea ce este aproximativ echivalent cu nivelul de zgomot al unui ciocan-pilot sau al unei vizite la un club de noapte. Medicul ORL Dr. Klaus Bumm avertizează că zgomotul sub orice formă este dăunător, indiferent de sursă. Expunerea prelungită la niveluri de zgomot de peste 85 de decibeli, care sunt considerate potențial dăunătoare pentru sănătatea și securitatea muncii, poate deteriora urechea internă - iar această daune este ireversibilă.

Regula 60/60 ca ghid

Pentru a minimiza riscul de deteriorare a auzului, experții recomandă o regulă simplă: așa-numita regulă 60/60. Tare ZDF Utilizatorii ar trebui să asculte maximum 60% din volumul maxim și nu mai mult de 60 de minute o dată. Apoi trebuie luate pauze. În special pentru copii și persoane sensibile, experții recomandă limitarea volumului la 75 de decibeli și menținerea utilizării căștilor cât mai scăzută.

Sondajele realizate de Burda Publishing arată că 26% dintre respondenți folosesc în mod regulat căștile acasă pentru videoclipuri și 30% o fac ocazional. Acest lucru evidențiază cât de important este creșterea gradului de conștientizare cu privire la riscurile pentru sănătate. Pe lângă sunetele puternice, pot apărea și leziuni ale canalului urechii și chiar infecții fungice. Testele auditive regulate de la vârsta de 55 de ani sunt recomandate de experți.

Ascultă-ți corpul

Un alt detaliu interesant pe care Lumea auzului raportate: Semnele de pierdere a auzului includ mormăituri frecvente de la alți parteneri de conversație sau sentimentul că conversațiile necesită o concentrare excesivă. Aici este necesar un răspuns rapid – dacă aveți dureri de ureche, ar trebui să consultați imediat un medic ORL.

Utilizarea căștilor intraauriculare poate duce, de asemenea, la acumularea de cerumă, motiv pentru care curățarea regulată este importantă. Nu este recomandat să încercați singur cu tampoane de bumbac. În schimb, materialele hipoalergenice și testarea produselor ar trebui luate în considerare pentru a evita posibilele reacții alergice.

În rezumat: Căștile oferă multe avantaje și ne pot îmbogăți viața, dar fiecare utilizator ar trebui să aibă un bun control asupra volumului și duratei de utilizare. Aceasta înseamnă că ascultarea va continua să fie o plăcere în viitor fără a provoca probleme de sănătate. Ai grijă de tine și de auzul tău - astăzi este mai important ca niciodată!