البستنة سعادة لكبار السن: الأسرة المرتفعة تعزز متعة الحياة في مرزج!

البستنة سعادة لكبار السن: الأسرة المرتفعة تعزز متعة الحياة في مرزج!

الأشياء تزدهر وتزدهر في منزل Merzig المتعدد الأجيال: لقد شهد مشروع حديقة مثير النور هنا تحت إشراف ميكايلا أوويلر، خبيرة حركة DTB في رعاية المسنين. في 26 يونيو 2025، تم تدشين سريرين مرتفعين خاليين من العوائق، تم تصميمهما خصيصًا لنزلاء دار الرعاية النهارية. الهدف من المشروع هو تقديم أنشطة هادفة لا تعيد ذكريات أعمال البستنة السابقة فحسب، بل تعزز أيضًا القدرة على الحركة البدنية والعقلية. Wochenspiegel Online تشير إلى أن الأسرّة المرتفعة مبنية على ارتفاع مناسب للظهر، وبالتالي يمكن الوصول إليها بسهولة للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة.

بفضل دعم Bachem Zupforchester، تم تنفيذ الأسِرَّة المرتفعة، بما في ذلك التربة والمواد. ساهمت ميكايلا أوويلر بنفسها بالنباتات الصغيرة المزروعة مسبقًا، في حين تم توفير العقار من قبل عائلة جاكوبس. لقد أصبح حماس الضيوف واضحًا بالفعل: فهم يعتنون بالنباتات بحماس ويتطلعون إلى معالجة الخضروات التي سيتم حصادها لاحقًا في مطبخ الرعاية النهارية. يخلق المشروع هيكلًا ترحيبيًا وفرحًا وجزءًا من الحياة اليومية للمشاركين.

البستنة الخالية من العوائق

ولكن ما الذي يجعل الأسرة المرتفعة لكبار السن مميزة جدًا؟ بالإضافة إلى الارتفاع المريح الذي يبلغ حوالي 90 إلى 100 سم، والذي يجعل الانحناء والركوع أسهل، فإنها توفر العديد من المزايا. غالبًا ما تكون الأسرّة المرتفعة مصنوعة من مواد قابلة لإعادة التدوير والتي تنبعث منها حرارة إضافية. وهذا يعني أن درجة حرارة التربة في الطبقة المرتفعة يمكن أن تصل إلى 5 درجات مئوية أعلى من الطبقة المسطحة، مما يسرع نمو النبات. يتم دعم هذه المعلومات بواسطة Senioren 50 Plus، الذي يسلط الضوء أيضًا على أن العديد من كبار السن يعتبرون حديقتهم هواية مهمة.

تعتبر المواد التي يتم بناء الأسِرَّة المرتفعة منها أمرًا بالغ الأهمية أيضًا. على سبيل المثال، يجب أن تكون الأسرة المرتفعة مصنوعة من الخشب الخالي من الشظايا، ويجب ألا يقل سمك اللوح عن 3.5 إلى 5 سم حتى يظل ثابتًا حتى عند تحميله بالكامل. بالإضافة إلى ذلك، يوصى باستخدام درابزين أو غطاء على الحواف العلوية لتوفير الدعم. هذه الجوانب ليست مهمة للسلامة فحسب، بل تساهم أيضًا في تجربة بستنة ممتعة. يؤكد GrünReich على أن عرض 1 متر يجعل من الممكن الوصول إلى منتصف السرير من كلا الجانبين.

البستنة باعتبارها إكسير الحياة

بالنسبة للعديد من كبار السن، لا تعد البستنة مجرد هواية فحسب، ولكنها أيضًا مصدر حقيقي للفرح. إنه يجعل من الممكن التحرك في الهواء الطلق وزراعة أنواع مختلفة من الفاكهة والخضروات والعودة إلى الحياة اليومية النشطة. لكن آلام الظهر والمفاصل يمكن أن تجعل أعمال البستنة صعبة، خاصة مع تقدمك في السن. توفر الأسرة المرتفعة الحل الأمثل هنا. فهي تساعد على تخفيف العبء ومساعدة كبار السن على ممارسة هوايتهم بسهولة أكبر.

باختصار: مشروع الأسرة المرتفعة الجديد في منزل مرزيق المتعدد الأجيال لا يجعل النباتات تزدهر فحسب، بل يخلق أيضًا متعة الحياة والمجتمع بين كبار السن. وكل ذلك بدون آلام الظهر!