Tuingeluk voor senioren: verhoogde bedden bevorderen de levensvreugde in Merzig!

Tuingeluk voor senioren: verhoogde bedden bevorderen de levensvreugde in Merzig!

In het meergeneratiehuis Merzig bloeit en bloeit alles: een spannend tuinproject heeft hier het levenslicht gezien onder leiding van Michaela Auweiler, een DTB-bewegingsexpert in de geriatrische zorg. Op 26 juni 2025 werden twee barrièrevrije verhoogde bedden ingehuldigd, speciaal ontworpen voor gasten van de seniorenopvang. Het doel van het project is om betekenisvolle activiteiten aan te bieden die niet alleen herinneringen oproepen aan eerder tuinwerk, maar ook de fysieke en mentale mobiliteit bevorderen. Wochenspiegel Online meldt dat de verhoogde bedden op een rugvriendelijke hoogte zijn gebouwd en daardoor gemakkelijk toegankelijk zijn voor mensen met beperkte mobiliteit.

Dankzij de steun van het Bachem Zupforchester zijn de verhoogde bedden, inclusief grond en materialen, gerealiseerd. Michaela Auweiler heeft zelf voorgekweekte jonge planten ingebracht, terwijl het pand ter beschikking werd gesteld door de familie Jacobs. Het enthousiasme van de gasten is nu al voelbaar: ze verzorgen met veel enthousiasme de plantjes en kijken uit naar de verwerking van de groenten die straks geoogst gaan worden in de kinderdagverblijfkeuken. Het project creëert voor de deelnemers een welkome structuur, vreugde en een stukje dagelijks leven.

Barrièrevrij tuinieren

Maar wat maakt verhoogde bedden voor senioren zo bijzonder? Naast de comfortabele hoogte van ongeveer 90 tot 100 cm, die het buigen en knielen vergemakkelijkt, bieden ze tal van voordelen. Verhoogde bedden zijn vaak gemaakt van recyclebare materialen die extra warmte afgeven. Dit betekent dat de bodemtemperatuur in het verhoogde bed tot 5°C hoger kan zijn dan in het vlakke bed, wat de plantengroei versnelt. Deze informatie wordt ondersteund door Senioren 50 Plus, die ook benadrukken dat veel ouderen hun tuin als een belangrijke hobby beschouwen.

Ook de materialen waaruit de verhoogde bedden zijn opgebouwd, zijn van cruciaal belang. Verhoogde bedden moeten bijvoorbeeld van splintervrij hout zijn gemaakt en de plank mag niet minder dan 3,5 tot 5 cm dik zijn om ook bij volledige belasting stabiel te blijven. Bovendien wordt een leuning of afdekking aan de bovenranden aanbevolen om ondersteuning te bieden. Deze aspecten zijn niet alleen belangrijk voor de veiligheid, maar dragen ook bij aan een prettige tuinervaring. GrünReich benadrukt dat een breedte van 1 m het mogelijk maakt om van beide kanten het midden van het bed te bereiken.

Tuinieren als levenselixer

Voor veel ouderen is tuinieren niet alleen een tijdverdrijf, maar ook een echte bron van vreugde. Het maakt het mogelijk om in de frisse lucht te bewegen, verschillende soorten groenten en fruit te verbouwen en terug te keren naar een actief dagelijks leven. Maar rug- en gewrichtspijn kunnen tuinieren lastig maken, vooral als je ouder wordt. Verhoogde bedden bieden hier de perfecte oplossing. Ze helpen de lasten te verminderen en helpen senioren hun hobby gemakkelijker uit te oefenen.

Samenvattend: het nieuwe verhoogde beddenproject in het meergeneratiehuis Merzig laat niet alleen planten bloeien, maar zorgt ook voor levensvreugde en gemeenschap onder de senioren. En dat allemaal zonder rugpijn!