كيف يمكن للوالدين تقوية الأطفال في مخاوف قبل الحرب والمناخ

كيف يمكن للوالدين تقوية الأطفال في مخاوف قبل الحرب والمناخ

Deutschland - في الوقت الذي يواجه فيه الأطفال والمراهقون بشكل متزايد الأزمات العالمية والضغط من أجل الأداء ، تحصل المخاوف على أهمية أكبر. وفقًا لعالم النفس إليزابيث رافوف ، الذي نشر كتابًا عن المخاوف في الأطفال ، فإن موضوعات مثل الحرب وتغير المناخ والاستبعاد الاجتماعي هي مخاوف يومية للعديد من المراهقين. غالبًا ما تكون المخاوف المرتبطة بها معقدة وتتراوح من الخوف من الفشل إلى الشعور بالوحدة والاعتماد الرقمي. مثل هذه المخاوف يمكن أن تكون وقائية ومجهدة وغالبًا ما تؤدي إلى الشعور بالعجز والرغبة في السيطرة.

يجب أن يأخذ الآباء مخاوف أطفالهم على محمل الجد وأن يعطهم أن عواطفهم شرعية. يؤكد السحب على أن إشارات التحذير المتكررة للخوف هي أن مشاكل السلوك والتراجع واضطرابات النوم وفقدان الشهية. يعد التواصل المفتوح ذا أهمية مركزية لدعم الأطفال وخلق مساحة للمناقشات.

أهمية دور الوالدين

آثار المخاوف الوالدية على الأطفال كبيرة. أظهرت دراسة أن 40 ٪ من الآباء قد ينقلون مخاوفهم إلى أطفالهم. يمكن أن يكون هذا الإرسال مشكلة ، لأن الأطفال موجهون نحو والديهم ويتخذون سلوكيات خائفة. يمكن أن تؤدي أمراض القلق غير المعالجة لدى الوالدين إلى أن تؤدي الأطفال إلى مشاكل في كثير من الأحيان من مشاكل نفسية. يمكن أن يكون للمساعدة للآباء ، مثل العلاج المهني ، تأثير إيجابي على الأطفال ومنحهم منظوراً صحياً على المخاوف.

من المهم أن ندرك أن كل المخاوف ليست مرضية. المخاوف المتعلقة بالتنمية مثل الخوف من الغرباء أو الخوف من الانفصال هي طبيعية وغالبًا ما تكون مؤقتة للأطفال. حوالي 85 ٪ من الآباء يلاحظون هذه الأعمار مخاوف محددة ، والتي ترتبط عادة بخطوات تطوير معينة. ومع ذلك ، يجب أن تؤخذ المخاوف الخطيرة التي تؤثر على حياة الأطفال اليومية على محمل الجد.

استراتيجيات للتعامل مع الخوف

لمساعدة الأطفال ، يجب على الآباء تقديم دعم محدد. التدابير التعليمية الإيجابية حاسمة لتعزيز التعامل مع المخاوف. يمكن أن تكون الأساليب الإبداعية مثل الرسم أو ألعاب الأدوار أو العبث معًا مفيدة للتعامل مع المخاوف. يجب ترقية التواصل المفتوح بين الوالدين والأطفال لضمان أن يتمكن الأطفال من مشاركة مخاوفهم.

المساعدة المهنية ضرورية إذا كانت المخاوف تؤثر على الحياة اليومية. العلامات التي يتعين ملاحظتها هي مشاكل سلوكية أو كوابيس أو مبالغ زائدة من النشاط. إذا استمرت المخاوف على مدى فترة زمنية أطول ، فيجب النظر في المحادثة مع أخصائي. يمكن للتبادل مع أولياء الأمور الآخرين وكذلك الموارد مثل الكتب ومراكز المشورة تقديم دعم قيمة.