Jak rodiče mohou posílit děti v obavách před válkou a klimatem

Jak rodiče mohou posílit děti v obavách před válkou a klimatem

Deutschland - V době, kdy děti a dospívající stále více čelí globálním krizím a tlaku na provádění, se obávají ještě větší význam. Podle psychology Elisabeth Raffauf, která zveřejnila knihu o strachch u dětí, jsou témata, jako je válka, změna klimatu a sociální vyloučení, každodenní obavy pro mnoho adolescentů. Související obavy jsou často složité a pohybují se od strachu ze selhání po osamělost a digitální závislost. Takové obavy mohou být ochranné i stresující a často vedou k pocitu bezmocnosti a nutkání po kontrole.

Důležitost role rodičů

Účinky rodičovských obav na děti jsou značné. Studie ukazuje, že 40% rodičů může přenést své vlastní obavy na své děti. Tento přenos může být problematický, protože děti jsou orientovány na své rodiče a přijímají strašné chování. Neléčené úzkostné onemocnění u rodičů mohou vést k tomu, že děti trpí častěji psychologickými problémy. Pomoc rodičům, jako je odborná terapie, může mít pozitivní dopad na děti a poskytnout jim zdravý pohled na obavy.

Je důležité si uvědomit, že ne všechny obavy jsou patologické. Rozvojové obavy, jako je strach z cizinců nebo strach ze oddělení, jsou pro děti přirozené a často dočasné. Přibližně 85% rodičů si všimne těchto věkových specifických obav, které jsou obvykle spojeny s určitými kroky rozvoje. Nicméně vážné obavy, které ovlivňují každodenní život dětí, musí být brány vážně.

Strategie pro zvládání strachu

Abychom pomohli dětem, měli by rodiče nabídnout konkrétní podporu. Pozitivní vzdělávací opatření jsou zásadní pro podporu zvládání strachů. Kreativní přístupy, jako je malba, hraní rolí nebo pohrávání, mohou být užitečné při řešení obav. Otevřená komunikace mezi rodiči a dětmi by měla být povýšena, aby se zajistilo, že děti mohou sdílet své obavy.

Odborná pomoc je nezbytná, pokud obavy ovlivňují každodenní život. Známky, které je třeba pozorovat, jsou problémy s chováním, noční můry nebo nadměrná aktivita. Pokud obavy trvají po delší dobu, měl by se zvážit rozhovor se specialistou. Výměna s ostatními rodiči a také zdroji, jako jsou knihy a poradenská centra, může také nabídnout cennou podporu.