Kuidas vanemad saavad lapsi tugevdada hirmudes enne sõda ja kliimat

Kuidas vanemad saavad lapsi tugevdada hirmudes enne sõda ja kliimat

Deutschland - Ajal, mil lapsed ja noorukid seisavad üha enam silmitsi globaalsete kriiside ja esinemissurvega, on hirmud veelgi suurema tähtsusega. Psühholoogi Elisabeth Raffaufi sõnul on lastel raamatute raamat avaldanud, paljude noorukite igapäevased probleemid sellised teemad nagu sõda, kliimamuutused ja sotsiaalne tõrjutus. Seotud hirmud on sageli keerulised ja ulatuvad hirmust ebaõnnestumiseni üksinduse ja digitaalse sõltuvuseni. Sellised hirmud võivad olla nii kaitsvad kui ka stressirohked ning põhjustavad sageli abituse ja kontrolli tunde.

Vanemad peaksid võtma oma laste hirme tõsiselt ja andma neile, et nende emotsioonid on seaduslikud. Loosimine rõhutab, et sageli hirmuprobleemide hoiatussignaalid on käitumismuutused, taandumine, unehäired ja isu kaotamine. Avatud suhtlus on keskne tähtsus laste toetamiseks ja arutelude loomiseks.

Vanemate rolli tähtsus

Vanemate hirmude mõju lastele on märkimisväärne. Uuring näitab, et 40% vanematest võib oma lastele oma hirmud üle anda. See ülekanne võib olla problemaatiline, kuna lapsed on orienteeritud oma vanematele ja võtavad kasutusele kartlikku käitumist. Ravimata ärevushaigused võivad vanematel põhjustada lapsi, kes kannatavad sagedamini psühholoogiliste probleemide käes. Abi vanematele, näiteks professionaalsele teraapiale, võib lastele positiivset mõju avaldada ja anda neile hirmudele tervislikku vaatenurka.

Oluline on mõista, et mitte kõik hirmud pole patoloogilised. Arenguga seotud hirmud nagu võõraste hirm või lahusoleku hirm on looduslikud ja sageli ajutised lastele. Ligikaudu 85% vanematest märkab neid vanuses konkreetseid hirme, mis on tavaliselt seotud teatud arenguetappidega. Sellegipoolest tuleb tõsiselt võtta tõsiseid hirme, mis mõjutavad laste igapäevast elu.

Feduga toimetuleku strateegiad

Laste abistamiseks peaksid vanemad pakkuma konkreetset tuge. Positiivsed haridusmeetmed on hirmudega toimetuleku edendamiseks üliolulised. Hirmudega toimetulemiseks võivad olla abi loomingulised lähenemisviisid nagu maalimine, rollimängude mängimine või kokkuvõtmine. Vanemate ja laste vahelist avatud suhtlust tuleks edendada, et lapsed saaksid oma muresid jagada.

Professionaalne abi on vajalik, kui hirmud mõjutavad igapäevaelu. Jälgitavaid märke on käitumisprobleemid, õudusunenäod või üleaktiivsus. Kui hirmud kestavad pikema aja jooksul, tuleks kaaluda vestlust spetsialistiga. Vahetus teiste vanematega, aga ka ressursse, näiteks raamatute ja nõuannete keskused, võib pakkuda ka väärtuslikku tuge.