Comment les parents peuvent renforcer les enfants dans les peurs avant la guerre et le climat

Comment les parents peuvent renforcer les enfants dans les peurs avant la guerre et le climat

Deutschland - À une époque où les enfants et les adolescents sont de plus en plus confrontés aux crises mondiales et à la pression pour performer, les craintes obtiennent une importance encore plus grande. Selon la psychologue Elisabeth Raffauf, qui a publié un livre sur les craintes chez les enfants, des sujets tels que la guerre, le changement climatique et l'exclusion sociale sont des préoccupations quotidiennes pour de nombreux adolescents. Les peurs associées sont souvent complexes et vont de la peur de l'échec à la solitude et de la dépendance numérique. De telles peurs peuvent être à la fois protectrices et stressantes et conduire souvent à une sensation d'impuissance et à avoir envie de contrôler.

Les parents devraient prendre les peurs de leurs enfants au sérieux et leur donner que leurs émotions sont légitimes. La tombola souligne que des signaux d'avertissement fréquents de peur sont des changements comportementaux, des retraite, des troubles du sommeil et une perte d'appétit. La communication ouverte est d'une importance centrale pour soutenir les enfants et créer un espace pour les discussions.

L'importance du rôle des parents

Les effets des peurs parentaux sur les enfants sont considérables. Une étude montre que 40% des parents peuvent transférer leurs propres peurs à leurs enfants. Cette transmission peut être problématique, car les enfants sont orientés vers leurs parents et adoptent des comportements effrayants. Les maladies d'anxiété non traitées chez les parents peuvent conduire à des enfants souffrant plus souvent de problèmes psychologiques. L'aide pour les parents, comme la thérapie professionnelle, peut avoir un effet positif sur les enfants et leur donner une perspective saine sur les peurs.

Il est important de reconnaître que toutes les craintes ne sont pas pathologiques. Les peurs liées au développement telles que la peur des étrangers ou la peur de la séparation sont naturelles et souvent temporaires pour les enfants. Environ 85% des parents remarquent que ces âges sont des peurs spécifiques, qui sont généralement associées à certaines étapes de développement. Néanmoins, les craintes graves qui affectent la vie quotidienne des enfants doivent être prises au sérieux.

Stratégies pour faire face à la peur

Pour aider les enfants, les parents doivent offrir un soutien spécifique. Les mesures éducatives positives sont cruciales pour promouvoir la gestion des peurs. Des approches créatives telles que la peinture, les jeux de jeu de rôle ou le bricolage peuvent être utiles pour gérer les peurs. La communication ouverte entre les parents et les enfants doit être promue pour s'assurer que les enfants peuvent partager leurs inquiétudes.

Une aide professionnelle est nécessaire si les craintes affectent la vie quotidienne. Les signes à observer sont des problèmes de comportement, des cauchemars ou une suractivité. Si les craintes durent sur une plus longue période, la conversation avec un spécialiste doit être envisagée. L'échange avec d'autres parents ainsi que des ressources telles que les livres et les centres de conseils peuvent également offrir un soutien précieux.