Come i genitori possono rafforzare i bambini nelle paure prima della guerra e del clima

Come i genitori possono rafforzare i bambini nelle paure prima della guerra e del clima

Deutschland - In un momento in cui i bambini e gli adolescenti si trovano sempre più con crisi globali e pressione per eseguire, le paure ottengono un'importanza ancora maggiore. Secondo la psicologa Elisabeth Raffauf, che ha pubblicato un libro sulle paure nei bambini, argomenti come la guerra, i cambiamenti climatici ed esclusione sociale sono preoccupazioni quotidiane per molti adolescenti. Le paure associate sono spesso complesse e vanno dalla paura della mancata solitudine e dipendenza digitale. Tali paure possono essere sia protettive e stressanti e spesso portano a una sensazione di impotenza e impulsi di controllo.

I genitori dovrebbero prendere sul serio le paure dei loro figli e dare loro che le loro emozioni sono legittime. La lotteria sottolinea che frequenti segnali di avvertimento per problemi di paura sono cambiamenti comportamentali, ritiro, disturbi del sonno e perdita di appetito. La comunicazione aperta è di fondamentale importanza per supportare i bambini e creare spazio per le discussioni.

L'importanza del ruolo dei genitori

Gli effetti delle paure dei genitori sui bambini sono considerevoli. Uno studio mostra che il 40% dei genitori può trasferire le proprie paure ai propri figli. Questa trasmissione può essere problematica, poiché i bambini sono orientati verso i loro genitori e assumono comportamenti spaventosi. Le malattie di ansia non trattate nei genitori possono portare a bambini che soffrono più spesso di problemi psicologici. L'aiuto per i genitori, come la terapia professionale, può avere un effetto positivo sui bambini e dare loro una prospettiva sana sulle paure.

È importante riconoscere che non tutte le paure sono patologiche. Le paure correlate allo sviluppo come la paura degli estranei o la paura della separazione sono naturali e spesso temporanei per i bambini. Circa l'85% dei genitori nota queste paure specifiche di età, che sono generalmente associate a determinate fasi di sviluppo. Tuttavia, le gravi paure che colpiscono la vita quotidiana dei bambini devono essere prese sul serio.

Strategie per far fronte a Fear

Per aiutare i bambini, i genitori dovrebbero offrire supporto specifico. Le misure educative positive sono fondamentali per promuovere il affronto con le paure. Approcci creativi come la pittura, i giochi di ruolo o armeggiare insieme possono essere utili per affrontare le paure. La comunicazione aperta tra genitori e bambini dovrebbe essere promossa per garantire che i bambini possano condividere le loro preoccupazioni.

Il aiuto professionale è necessario se le paure influiscono sulla vita di tutti i giorni. I segni da osservare sono problemi comportamentali, incubi o sovrattività. Se le paure durano per un periodo di tempo più lungo, dovrebbe essere presa in considerazione la conversazione con uno specialista. Lo scambio con altri genitori e risorse come libri e centri di consulenza possono anche offrire un prezioso supporto.