父母如何在战争和气候前恐惧中加强孩子

父母如何在战争和气候前恐惧中加强孩子

Deutschland - 在儿童和青少年越来越面临全球危机和表现压力的时期，担心会变得更加重要。据心理学家伊丽莎白·拉法夫（Elisabeth Raffauf）说，他出版了一本关于儿童恐惧的书，诸如战争，气候变化和社会排斥等话题是许多青少年的日常关注。相关的恐惧通常很复杂，并且从对失败到孤独和数字依赖性的范围。这样的恐惧既可以保护又压力很大，并且经常会导致无助的感觉和控制欲望。

父母应该认真对待孩子的恐惧，并让他们的情绪是合法的。抽奖强调，频繁的警告信号是担心问题是行为改变，撤退，睡眠障碍和食欲不振。开放沟通对于支持儿童并为讨论创造空间至关重要。

父母角色的重要性

父母恐惧对儿童的影响很大。一项研究表明，有40％的父母可以将自己的恐惧转移给孩子。这种传播可能是有问题的，因为孩子面向父母并采取可怕的行为。父母未经治疗的焦虑症可能导致儿童遭受心理问题的频率更高。对父母的帮助，例如专业疗法，可以对孩子产生积极影响，并使他们对恐惧有健康的看法。

重要的是要认识到并非所有恐惧都是病态的。与发展相关的恐惧，例如对陌生人的恐惧或对分离的恐惧是自然的，对于儿童来说通常是暂时的。大约85％的父母注意到这些年龄的特定恐惧，这些恐惧通常与某些发展步骤有关。然而，必须认真对待影响孩子日常生活的严重恐惧。

应对恐惧的策略

为了帮助孩子，父母应该提供具体的支持。积极的教育措施对于促进应对恐惧至关重要。诸如绘画，角色扮演游戏或一起修补之类的创意方法可能有助于应对恐惧。应促进父母和孩子之间的公开沟通，以确保孩子们可以分享他们的烦恼。

如果恐惧影响日常生活，则需要专业帮助。要观察到的迹象是行为问题，噩梦或过度活动。如果恐惧持续较长的时间，则应考虑与专家的对话。与其他父母以及书籍和咨询中心等资源的交流也可以提供宝贵的支持。