Carl Johansson: Von Verletzungen geplagt – Jetzt bereit für den Neustart!
Carl Johansson: Von Verletzungen geplagt – Jetzt bereit für den Neustart!
Der schwedische Fußballer Carl Johansson steht vor einer spannenden Saison mit Holstein Kiel. Der 31-Jährige, der im Sommer 2023 als potenzieller Abwehrchef ins Team geholt wurde, hat in den letzten zwei Jahren jedoch mit ordentlich Verletzungspech zu kämpfen gehabt. Laut KN Online hat Johansson in zwei Spielzeiten lediglich 22 Punktspiele bestritten und musste zudem unglaubliche 255 Tage pausieren, was seine Einsatzzeiten stark eingeschränkt hat.
Vor allem muskuläre Probleme, wie Meniskusschäden, Rücken- und Patellasehnenbeschwerden, sowie eine Gehirnerschütterung setzen dem Abwehrspieler zu. In der laufenden Saison 24/25 fiel er beispielsweise wegen Knieproblemen vom 14. Januar bis zum 3. März 2025 aus und verpasste dabei gleich acht Spiele. Die Verletzungshistorie zeigt deutlich, dass Johansson in den letzten Jahren öfter am Rande der Verletzung stand als ihm lieb ist, was auch eine emotionale Belastung darstellt, wie Experten von Die Sportpsychologen erklären.
Wiederaufbau und mentale Stärke
Umso bemerkenswerter ist, wie Johansson sich dem Wiedereinstieg in den Sport nähert. Der Spieler hat sich intensiv auf die bevorstehende Saison vorbereitet und nutzt dabei die Unterstützung von Physiotherapeuten. „Ich muss nicht in jedem Training ans Limit gehen, wenn ich etwas spüre“, betont er. Diese Herangehensweise ist entscheidend, um weiteren Verletzungen vorzubeugen und die mentale Stärke zu festigen.
Besonders in schwierigen Zeiten ist es wichtig, Unterstützung zu haben. Johansson wird bei seinem Comeback von seiner Freundin Olivia Mellegard, einer schwedischen Handball-Nationalspielerin, mental begleitet. Diese Unterstützung ist nicht zu unterschätzen, denn wie Studien zeigen, spielen psychologische Faktoren eine große Rolle bei der Rehabilitation nach Verletzungen und im Umgang mit Stress.Transfermarkt liefert dazu interessante Einblicke in seine bisherige Verletzungsgeschichte und die Herausforderungen, die mit jedem Comeback verbunden sind.
Der Weg nach vorne
Johansson hat sich das Motto „Neues Jahr, neues Glück“ zu eigen gemacht und ist bereit, das Kapitänsamt zu übernehmen, sollte der Trainer dies wünschen. Allerdings muss er zunächst die ersten Spiele der Saison, darunter den Liga-Auftakt am 2. August gegen Paderborn und das darauffolgende Heimspiel gegen Bielefeld, aufgrund einer Rotsperre aussetzen. Dies könnte eine zusätzliche Herausforderung auf seinem Weg zurück sein, denn die nötige Wettkampfvorbereitung ist nach längeren Verletzungsphasen besonders wichtig.
Die richtige Balance aus physischer Fitness und mentaler Stärke ist der Schlüssel, um im Fußballgeschäft nicht nur wieder Fuß zu fassen, sondern auch dauerhaft Leistung zu bringen. Johansson zeigt, dass er genau daran arbeitet und mit einem guten Gefühl in die neue Saison gehen möchte. „Ich bin mental und körperlich an einem guten Punkt“, sagt er. Dieser Optimismus könnte der Schlüssel zu seiner Rückkehr in die Bestform sein.