Carl Johansson: Dręczony kontuzjami – teraz gotowy na wznowienie!

Carl Johansson: Dręczony kontuzjami – teraz gotowy na wznowienie!

Szwedzki piłkarz Carl Johansson ma przed sobą ekscytujący sezon w drużynie Holstein Kiel. 31-latek, który został wprowadzony do zespołu jako potencjalny szef obrony latem 2023 roku, przez ostatnie dwa lata musiał borykać się z wieloma pechami związanymi z kontuzjami. Głośny KN w Internecie Johansson rozegrał tylko 22 mecze ligowe w ciągu dwóch sezonów i musiał wziąć niesamowite 255 dni wolnego, co poważnie ograniczyło jego czas gry.

Obrońca jest szczególnie dotknięty problemami mięśniowymi, takimi jak uszkodzenie łąkotki, problemy ze ścięgnami pleców i rzepki oraz wstrząśnienie mózgu. Na przykład w bieżącym sezonie 24/25 był pauzowany od 14 stycznia do 3 marca 2025 roku z powodu problemów z kolanem i opuścił osiem meczów. Historia kontuzji wyraźnie pokazuje, że w ostatnich latach Johansson był o krok od kontuzji częściej, niż by sobie tego życzył, co stanowi również obciążenie emocjonalne, jak twierdzą eksperci z Psychologowie sportu wyjaśnić.

Rekonstrukcja i siła psychiczna

Jeszcze bardziej niezwykłe jest to, jak Johansson zbliża się do powrotu do sportu. Zawodnik intensywnie przygotowywał się do nadchodzącego sezonu i korzysta ze wsparcia fizjoterapeutów. „Nie muszę na każdym treningu popychać się do granic możliwości, jeśli coś czuję” – podkreśla. Takie podejście ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania dalszym kontuzjom i budowania siły psychicznej.

Szczególnie ważne jest, aby mieć wsparcie w trudnych chwilach. Mentalnie podczas powrotu Johanssona będzie wspierać jego dziewczyna Olivia Mellegard, szwedzka narodowa piłkarka ręczna. Tego wsparcia nie należy lekceważyć, gdyż jak pokazują badania, w rehabilitacji po urazach i radzeniu sobie ze stresem główną rolę odgrywają czynniki psychologiczne. Rynek transferowy dostarcza ciekawego wglądu w historię jego poprzednich kontuzji i wyzwań związanych z każdym powrotem.

Droga naprzód

Johansson przyjął motto „Nowy rok, nowe szczęście” i jest gotowy objąć stanowisko kapitana, jeśli trener sobie tego życzy. Najpierw jednak musi opuścić pierwsze mecze w sezonie, w tym mecz inaugurujący ligę 2 sierpnia z Paderborn i kolejny mecz u siebie z Bielefeld, ze względu na zawieszenie za czerwoną kartkę. Może to stanowić dla niego dodatkowe wyzwanie w drodze powrotnej, ponieważ niezbędne przygotowanie do zawodów jest szczególnie ważne po długich okresach kontuzji.

Właściwa równowaga sprawności fizycznej i siły psychicznej jest kluczem nie tylko do odzyskania pozycji w biznesie piłkarskim, ale także do osiągnięcia długoterminowych wyników. Johansson pokazuje, że dokładnie nad tym pracuje i chce wejść w nowy sezon z dobrym samopoczuciem. „Jestem w dobrej kondycji psychicznej i fizycznej” – mówi. Ten optymizm może być kluczem do jego powrotu do najwyższej formy.