Zebre u testu izdržljivosti: THW Kiel počinje brutalan program sa 6 utakmica!

Zebre u testu izdržljivosti: THW Kiel počinje brutalan program sa 6 utakmica!

THW Kiel, također poznat kao Zebre, priuštio si je vikend bez utakmica nakon intenzivnih tjedana u kojima je tim bio izazovan svaka tri dana. Ali uživanje u slobodnim danima brzo je gotovo. Za sada je na rasporedu šest utakmica u sljedećih 16 dana. Prvi protivnik u ovoj uzbudljivoj fazi je TVB Stuttgart, nakon čega slijede drugi uzbudljivi susreti.

U nadolazećim tjednima THW će morati pritisnuti gas! Momčad se mora pripremiti za putovanje kroz Njemačku, prijeći oko 2200 kilometara u autobusu. Trener Filip Jicha program opisuje kao "brutalan" i naglašava važnost održavanja fokusa za svaku pojedinačnu utakmicu. Nadolazeće utakmice uključuju gostovanje kod Lemga 14. prosinca i četvrtfinale kupa u Berlinu 18. prosinca, što će dodatno povećati uzbuđenje.

Igrajte u detalje

Ovdje je pregled nadolazećih utakmica Zebra u sljedeća dva tjedna:

• TVB Stuttgart (Heimspiel) – Datum: 8. Dezember
• Lemgo (Auswärts) – Datum: 14. Dezember
• Pokal-Viertelfinale in Berlin – Datum: 18. Dezember
• Hannover (Heimspiel) – Datum: 20. Dezember
• Magdeburg (Auswärts) – Datum: 23. Dezember
• HC Erlangen (Heimspiel) – Datum: 26. Dezember

Ali nije samo sportsko natjecanje izazov za sportaše. Mentalno zdravlje također igra ključnu ulogu u natjecateljskim sportovima. Sve više sportaša i trenera shvaća da mentalno zdravlje ima izravan utjecaj na sportsku izvedbu. Prema nedavnoj analizi, mnogi se sportaši snažno identificiraju sa svojim sportom, što značajno utječe na njihov identitet. U slučaju dugotrajnih ozljeda ili kvarova, to može dovesti do ozbiljnog gubitka identiteta.

Mentalno zdravlje u sportu

Bavljenje mentalnim zdravljem sportaša postalo je sve važnije posljednjih godina. Nažalost, među liječnicima i trenerima još uvijek postoje mnoge zastarjele pretpostavke, a područje sportske psihologije daleko je od standarda u skrbi za sportaše. Studije pokazuju da će između 13 i 20 posto natjecateljskih sportaša tijekom života doživjeti depresiju, problem koji je dodatno pogoršan tijekom pandemije COVID-19. Samo 18 posto sportaša tada je dobilo stručnu podršku, što pokazuje važnost edukacije o mentalnom zdravlju.

Ovi izazovi jasno pokazuju da sportaši ne trebaju samo fizičku već i psihičku snagu da bi bili uspješni u natjecanju. Veza između tjelesne spremnosti i mentalnog zdravlja ključna je za izvedbu i dobrobit sportaša. THW Kiel i drugi klubovi moraju poduzeti preventivne mjere u ovom trenutku kako bi svojim igračima pružili najbolju moguću podršku.

Kako će Zebre to izvesti na teren, ostaje za vidjeti. Ali jedno je sigurno: sljedeći put bit će uzbudljivo, a navijači mogu očekivati ​​uzbudljivu rukometnu sezonu. Momčad mora dati sve od sebe kako bi ostala jaka na mentalnoj razini i prebrodila izazove.