Nové testy na profylaxi zranění u mladých hráčů házeného v Leipzigu

Nové testy na profylaxi zranění u mladých hráčů házeného v Leipzigu

V německé házeni se testuje inovativní proces, jehož cílem je výrazně snížit počet zranění mezi mladými hráči. SC DHFK Leipzig a Leipzig University Hospital vyvinuly komplexní testovací program pro talenty od U15 do U23. Tyto testy, které se provádějí třikrát během sezóny - po sezóně, před sezónou a během zimní přestávky - by měly zajistit, aby hráči byli v jejich nejlepším fyzickém stavu.

Myšlenka pochází z Ralf Henkelmann, odpovědné osoby, která se stará o juniory SC DHFK. Vysvětluje, že testy obsahují kvalitativní a kvantitativní analýzu muskuloskeletálního systému, přičemž se zaměřuje na paže a nohy. Cílem tohoto opatření je identifikovat možné slabiny, pečlivě a vytvářet individuální školení. Henkelmann zdůrazňuje, že zjištění z testů jsou k dispozici atletickým trenérům a fyzioterapeutům, kteří pak mohou konkrétně reagovat na specifické potřeby hráčů.

Postup analýz

Podle Henkelmanna je zásadní vidět rozdíly v odolnosti mladých sportovců v rané fázi. Tímto způsobem lze školení upravit, aby se zabránilo přetížení. V případě významných deficitů by mohlo být dokonce nutné dočasně pozastavit školení týmu, aby postiženým hráčům poskytl nezbytný čas na regeneraci.

Matthias Albrecht, koordinátor mládeže Bundesliga Club, vidí tento nový přístup k rozhodujícímu opatření pro prevenci. Jeho cílem je být schopen reagovat na možná rizika zranění včas prostřednictvím cílených analýz. „V nejlepším případě zajišťujeme, aby počet zranění znatelně poklesl,“ vysvětluje Albrecht optimisticky. Tato iniciativa nejenže ukazuje závazek SC DHFK pro zdraví svých hráčů, ale také by mohla sloužit jako model pro jiné týmy v německé házeni.

Testy jsou součástí komplexnější strategie pro propagaci mladých hráčů, kteří sledují cíl zvýšit sportovní výkon a zároveň se vyhýbat zraněním. Tento proces kombinuje nejnovější znalosti sportovní vědy s praktickými metodami tréninku, které by měly hráčům pomoci optimálně využívat jejich fyzický předpoklad.

Pokud by měl být tento projekt úspěšný, mohl by mít dalekosáhlé důsledky pro mladé a profesionální sporty, nejen v Lippu, ale na celostátní úrovni. Důležitost zdraví ve sportu nelze posoudit dostatečně vysoko a takové iniciativy by mohly zahájit posun paradigmatu ve způsobu, jakým sportovní kluby zabývají prevencí zranění.