Uudet testit loukkaantumisten ennaltaehkäisystä nuorissa käsipalloilijoissa Leipzigissä

Uudet testit loukkaantumisten ennaltaehkäisystä nuorissa käsipalloilijoissa Leipzigissä

saksalaisessa käsipallossa testataan innovatiivinen prosessi, jonka tavoitteena on vähentää merkittävästi nuorten pelaajien vammojen määrää. SC DHFK Leipzig ja Leipzig University Hospital ovat kehittäneet kattavan testiohjelman kyvyistä U15: stä U23: een. Nämä testit, jotka suoritetaan kolme kertaa kauden aikana - kauden jälkeen, ennen kauden ja talvitauon aikana - tulisi varmistaa, että pelaajat ovat parhaassa fyysisessä kunnossa.

Idea tulee Ralf Henkelmannilta, joka on vastuussa oleva henkilö, joka huolehtii SC DHFK: n junioreista. Hän selittää, että testit sisältävät tuki- ja liikuntaelinten järjestelmän laadullisen ja kvantitatiivisen analyysin, jossa keskittyminen on käsivarsiin ja jalkoihin. Tämän toimenpiteen tarkoituksena on tunnistaa mahdolliset heikkoudet, käsitellä huolellisesti ja luoda yksittäisiä koulutussuunnitelmia. Henkelmann korostaa, että testien havainnot ovat urheilullisilla kouluttajien ja fysioterapeutien saatavilla, jotka voivat sitten vastata erityisesti pelaajien erityistarpeisiin.

Analyysien menettely

Henkelmannin mukaan on tärkeää nähdä eroja nuorten urheilijoiden kestävyydessä varhaisessa vaiheessa. Tällä tavoin koulutusta voidaan säätää ylikuormituksen välttämiseksi. Merkittävien alijäämien tapauksessa voi jopa olla tarpeen väliaikaisesti keskeyttää joukkuekaposto, jotta asianomaiset pelaajat saavat tarvittavan ajan uudistamiseen.

Matthias Albrecht, Bundesliga -klubin nuorisokoordinaattori, pitää tätä uutta lähestymistapaa ratkaisevaksi toimenpiteelle ennaltaehkäisyä varten. Hänen tavoitteenaan on pystyä reagoimaan mahdollisiin vammaurihin hyvissä ajoin kohdennettujen analyysien avulla. "Parhaissa tapauksessa varmistamme, että loukkaantumisten lukumäärä putoaa huomattavasti", Albrecht selittää optimistisesti. Aloite ei vain osoita SC DHFK: n sitoutumista pelaajiensa terveyteen, vaan se voisi myös toimia mallina muille Saksan käsipallon joukkueille.

testit ovat osa kattavampaa strategiaa nuorten pelaajien edistämiseksi, jotka pyrkivät parantamaan urheilun suorituskykyä ja samalla välttää vammoja. Prosessissa yhdistyvät viimeisin urheilutieteellinen tieto käytännön koulutusmenetelmiin, joiden pitäisi auttaa pelaajia käyttämään optimaalisesti fyysistä edellytystä.

Jos tämän projektin pitäisi menestyä, sillä voi olla kauaskantoisia vaikutuksia nuoreen ja ammattiurheiluun, ei vain Leipzigissä, vaan valtakunnallisesti. Terveyden merkitystä urheilussa ei voida arvioida riittävän suuresti, ja tämänkaltaiset aloitteet voisivat aloittaa paradigman muutoksen tapaa, jolla urheiluseurat käsittelevät vammojen ehkäisyä.