Teste noi pentru profilaxia vătămării la tinerii jucători de handbal din Leipzig

Teste noi pentru profilaxia vătămării la tinerii jucători de handbal din Leipzig

În handbalul german, este testat un proces inovator care are ca scop reducerea semnificativă a numărului de accidentări în rândul jucătorilor tineri. SC DHFK Leipzig și Spitalul Universitar Leipzig au dezvoltat un program de testare cuprinzător pentru talentele de la U15 la U23. Aceste teste care sunt efectuate de trei ori în timpul sezonului - după sezon, înainte de sezon și în timpul pauzei de iarnă - ar trebui să se asigure că jucătorii sunt în starea lor fizică cea mai bună.

Ideea vine de la Ralf Henkelmann, o persoană responsabilă care are grijă de juniorii SC DHFK. El explică că testele conțin o analiză calitativă și cantitativă a sistemului musculo -scheletic, prin care accentul este pe brațe și picioare. Scopul acestei măsuri este de a identifica posibilele puncte slabe, de a trata cu atenție și de a crea planuri de instruire individuale. Henkelmann subliniază că rezultatele testelor sunt disponibile pentru antrenorii și fizioterapeuții atletici, care pot răspunde în mod specific la nevoile specifice ale jucătorilor.

Procedura analizelor

Potrivit lui Henkelmann, este crucial să observăm diferențe în rezistența tinerilor sportivi într -o etapă timpurie. În acest fel, antrenamentul poate fi ajustat pentru a evita supraîncărcarea. În cazul deficitelor semnificative, ar putea fi chiar necesar să suspendați temporar pregătirea în echipă pentru a oferi jucătorilor afectați timpul necesar pentru regenerare.

Matthias Albrecht, coordonatorul de tineret al clubului Bundesliga, vede această nouă abordare o măsură decisivă pentru prevenire. Scopul său este să poată reacționa la posibilele riscuri de vătămare în timp bun prin analize vizate. „În cel mai bun caz, ne asigurăm că numărul rănilor scade vizibil”, explică Optimist Albrecht. Inițiativa nu numai că arată angajamentul SC DHFK pentru sănătatea jucătorilor săi, dar ar putea servi și ca model pentru alte echipe din handbal -ul german.

Testele fac parte dintr -o strategie mai cuprinzătoare pentru promovarea jucătorilor tineri care urmăresc obiectivul creșterii performanței sportive și, în același timp, evitând accidentările. Procesul combină cele mai recente cunoștințe de știință a sportului cu metode practice de antrenament, care ar trebui să îi ajute pe jucători să -și folosească optim premisa fizică.

Dacă acest proiect ar trebui să aibă succes, acesta ar putea avea implicații de anvergură pentru sporturile tinere și profesionale, nu numai în Leipzig, ci la nivel național. Importanța sănătății în sport nu poate fi evaluată suficient de mult, iar inițiative de genul acesta ar putea iniția o schimbare de paradigmă a modului în care cluburile sportive se ocupă de prevenirea accidentelor.