Nové testy profylaxie zranenia u mladých hráčov hádzaných v Lipsku

Nové testy profylaxie zranenia u mladých hráčov hádzaných v Lipsku

V nemeckej hádzanej sa testuje inovatívny proces, ktorého cieľom je výrazne znížiť počet zranení mladých hráčov. SC DHFK Leipzig a Leipzigská univerzitná nemocnica vyvinuli komplexný testovací program pre talenty z U15 do U23. Tieto testy, ktoré sa vykonávajú trikrát počas sezóny - po sezóne, pred sezónou a počas zimnej prestávky - by mali zabezpečiť, aby hráči boli v ich najlepšej fyzickej kondícii.

Táto myšlienka pochádza z Ralf Henkelmann, osoby, ktorá sa stará o juniorov SC DHFK. Vysvetľuje, že testy obsahujú kvalitatívnu a kvantitatívnu analýzu muskuloskeletálneho systému, pričom zameranie sa zameriava na ruky a nohy. Cieľom tohto opatrenia je identifikovať možné slabiny, starostlivo sa zaoberať a vytvárať individuálne plány odbornej prípravy. Henkelmann zdôrazňuje, že zistenia z testov sú k dispozícii atletickým trénerom a fyzioterapeutom, ktorí potom môžu konkrétne reagovať na konkrétne potreby hráčov.

Postup analýz

Podľa Henkelmanna je nevyhnutné vidieť rozdiely v odolnosti mladých športovcov v ranom štádiu. Týmto spôsobom je možné školenie upraviť, aby sa predišlo preťaženiu. V prípade významných deficitov by mohlo byť dokonca potrebné dočasne pozastaviť tímové školenie, aby sa postihnutým hráčom poskytli potrebný čas na regeneráciu.

Matthias Albrecht, koordinátor mládeže klubu Bundesliga, vidí tento nový prístup rozhodujúce opatrenie na prevenciu. Jeho cieľom je byť schopný reagovať na možné riziká zranenia v dobrom čase prostredníctvom cielených analýz. „V najlepšom prípade zabezpečujeme, aby počet zranení výrazne klesol,“ vysvetľuje Albrecht optimisticky. Táto iniciatíva ukazuje nielen záväzok SC DHFK pre zdravie svojich hráčov, ale mohla by tiež slúžiť ako model pre ostatné tímy nemeckej hádzanej.

Testy sú súčasťou komplexnejšej stratégie propagácie mladých hráčov, ktorí sledujú cieľ zvýšiť športový výkon a zároveň sa vyhnúť zraneniam. Tento proces kombinuje najnovšie vedomosti o športovej vede s praktickými metódami odbornej prípravy, ktoré by mali pomôcť hráčom optimálne využívať ich fyzický predpoklad.

Ak by mal byť tento projekt úspešný, mohlo by to mať ďalekosiahle dôsledky pre mladé a profesionálne športy, a to nielen v Leipzigu, ale aj na celoštátnej úrovni. Dôležitosť zdravia v športe nemožno posúdiť dostatočne vysoko a takéto iniciatívy by mohli iniciovať posun paradigmy v spôsobe, akým sa športové kluby zaoberajú prevenciou zranení.