Novi testi za poškodbe profilaksa pri mladih rokomecah v Leipzigu

Novi testi za poškodbe profilaksa pri mladih rokomecah v Leipzigu

V nemškem rokometu je testiran inovativen postopek, katerega cilj je znatno zmanjšati število poškodb med mladimi igralci. SC DHFK Leipzig in Univerzitetna bolnišnica Leipzig sta razvila obsežen testni program za talente od U15 do U23. Ti testi, ki se izvajajo trikrat v sezoni - po sezoni, pred sezono in med zimskim premorom - bi morali zagotoviti, da so igralci v najboljšem fizičnem stanju.

Ideja prihaja od Ralfa Henkelmanna, odgovorne osebe, ki skrbi za mladince SC DHFK. Pojasnjuje, da testi vsebujejo kvalitativno in kvantitativno analizo mišično -skeletnega sistema, pri čemer je poudarek na rokah in nogah. Namen tega ukrepa je prepoznati možne pomanjkljivosti, skrbno ravnati in ustvariti individualne načrte za usposabljanje. Henkelmann poudarja, da so ugotovitve iz testov na voljo atletskim trenerjem in fizioterapevtom, ki se nato lahko posebej odzovejo na posebne potrebe igralcev.

Postopek analiz

Po Henkelmannovem mnenju je ključnega pomena, da v zgodnji fazi opazimo razlike v odpornosti mladih športnikov. Na ta način se lahko usposabljanje prilagodi, da se izognete preobremenitvi. V primeru pomembnih primanjkljajev bi bilo mogoče celo začasno prekiniti ekipno usposabljanje, da bi prizadetim igralcem omogočili potreben čas za regeneracijo.

Matthias Albrecht, mladinski koordinator kluba Bundesliga, ta nov pristop vidi odločilni ukrep za preprečevanje. Njegov cilj je, da se lahko s ciljnimi analizami odzove na morebitna tveganja za poškodbe. "V najboljšem primeru zagotavljamo, da število poškodb opazno pade," optimistično razlaga Albrecht. Pobuda ne samo kaže na zavezanost SC DHFK za zdravje svojih igralcev, ampak bi lahko služila tudi kot model za druge ekipe v nemškem rokometu.

testi so del celovitejše strategije za promocijo mladih igralcev, ki si prizadevajo za povečanje športne uspešnosti in hkrati izogibanje poškodbam. Proces združuje najnovejše znanje o športnih znanosti s praktičnimi metodami treninga, kar bi igralcem pomagalo, da optimalno uporabijo njihov fizični predpogoj.

Če bi bil ta projekt uspešen, bi lahko imel daljnosežne posledice za mlade in profesionalne športe, ne le za Leipzig, ampak po vsej državi. Pomen zdravja v športu ni mogoče oceniti dovolj visoko in takšne pobude bi lahko sprožile premik paradigme v načinu, kako se športni klubi spopadajo s preprečevanjem poškodb.