LAUF10DJKPörndorf的倡议：十公里的慢跑目的地的十周训练

LAUF10DJKPörndorf的倡议：十公里的慢跑目的地的十周训练

Pörndorf

在Pörndorf中，DJK跑步组有一个新的亮点。成功完成了十周的培训阶段LAUF10之后，十名参与者决定成为该小组的常任成员。这种增长不仅为跑步的社区带来了新鲜空气，还带来了新的动力和能量。

跑步小组的负责人Elke Schartner对新成员的承诺和决心充满热情。它强调了激发人们积极健康生活的重要性。得益于专业的支持和积极进取的教练团队，参与者不仅可以实现他们的跑步目标，而且可以在自然界中找到乐趣。

跑步不仅是一种体育锻炼，而且是一种使您的头部释放并抛弃日常生活压力的方法。 Pörndorf的跑步小组提供了一个完美的环境，可以与像志趣相投的人一起体验这些积极的效果。

十个参与者的决定不仅显示了每个人的个人成功，而且还增强了小组中的社区意识。通过定期的培训，相互支持和经验共享，社区继续共同发展，并互相激励到新的目标。

DJKPörndorf的跑步小组通过新成员的成长加强了，并且可以充满期待。跑步训练的积极影响不仅限于参与者的身体健康，而且还散发着整个社会环境。

决定加入跑步小组的决定不仅是迈向更多健康和活动的一步，而且是加强Pörndorf社区和凝聚力的贡献。

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