La Cassa di Risparmio di Friburgo rafforza la resilienza: 2.500 euro per 8SAM-Online!

La Cassa di Risparmio di Friburgo rafforza la resilienza: 2.500 euro per 8SAM-Online!

Nel cuore di Colonia viene attualmente finanziato un progetto promettente che si concentra sul sostegno agli specialisti dei settori dell’emergenza e della sanità. La piattaforma di apprendimento online 8SAM-ONLINE.DE ha fatto della sua missione aiutare le persone a elaborare esperienze traumatiche e costruire resilienza. Per sostenere questo importante progetto la Cassa di Risparmio Freiburg-Nördlicher Breisgau ha donato una somma di 2.500 euro. Questo passaggio è fondamentale per poter continuare a offrire aiuto gratuito e anonimo alle persone colpite.

Alla cerimonia di consegna dell'assegno simbolico era presente Alexander Jacobs, presidente della direzione della Cassa di Risparmio. Ha sottolineato l'eccezionale importanza del sostegno a progetti come 8SAM-ONLINE.DE. I rappresentanti del PSNV e.V., Michael Steil e Jonas Engesser, hanno ringraziato per la donazione e hanno sottolineato che essa ha permesso di mantenere la loro offerta e di raggiungere ancora più persone.

Rafforzare la salute mentale

La piattaforma 8SAM-ONLINE.DE offre uno spazio protetto in cui gli esperti di salute mentale aiutano i partecipanti. Questo sostegno è particolarmente importante date le crescenti sfide poste dalla pandemia di coronavirus. Ciò ha aumentato significativamente la consapevolezza della salute mentale nella società. Una meta-analisi di 72 studi mostra che i sintomi di disturbi d’ansia, depressione e disturbi del sonno sono aumentati. Ciò ha posto l’accento sulla resilienza come chiave per superare tali sfide.

In connessione con i temi della piattaforma, c’è il corso online “Forte nella vita quotidiana e nel lavoro – resilienza a livello individuale e collettivo”, che affronta vari aspetti della resilienza e offre approcci alla resilienza individuale e di squadra. Un corso di questo tipo può essere incredibilmente utile per facilitare la gestione di situazioni stressanti, come compiti complessi o conflitti. Open.vhb.org descrive questo corso come intensivo e interattivo, in cui i partecipanti imparano attraverso lezioni ed esercizi come rafforzare la resilienza sia nella loro vita personale che professionale.

Un approccio olistico alla salute mentale

Il legame tra salute mentale e resilienza è un tema centrale da non sottovalutare nel mondo di oggi. L’OMS descrive la salute mentale come la condizione che consente a una persona di realizzare le proprie capacità ed essere produttiva. Secondo il Accademia della Resilienza La resilienza è la capacità di mantenere la salute mentale durante o dopo le avversità. I suggerimenti per rafforzare la salute mentale includono aspetti come la gratitudine, le capacità di comunicazione e l’uso di app di consapevolezza.

Con la crescente consapevolezza dell’importanza della salute mentale, l’iniziativa 8SAM-ONLINE.DE non solo fornirà un prezioso contributo alle persone colpite, ma fungerà anche da esempio di buone pratiche per altre organizzazioni. Perché in tempi in cui lo stress mentale può continuare ad aumentare, è nell’interesse di tutti adottare misure preventive per garantire il benessere delle persone.