Erős felkészülési programmal kezdi a szezont a Metzingen!

Erős felkészülési programmal kezdi a szezont a Metzingen!

Friss lelkesedéssel kezdték meg a felkészülést az új szezonra pénteken a TuS Metzingen kézilabdázói. Hogyan Kézilabda Világ beszámolók szerint vasárnap az első Frisch Auf Göppingen elleni tesztmeccs szerepel a műsorban. Kezdés 16:00 órakor. az Öschhallében. A játék nemcsak a csapatnak, hanem az újoncoknak is fontos lehetőség, akiknek nyolc új arcuk van a Metzinger-keretben. Bár Farkas Johanna vállműtét miatt hiányzik, a többi hét már be van építve az edzésbe.

Miriam Hirsch vezetőedző hangsúlyozza, hogy a felkészülés első napjai a csapat megismeréséről és átformálásáról szólnak. Ráadásul hangosan TUSSIE, az új játékosok beilleszkedését különböző szponzori rendezvényekkel támogatják. Nem léphet pályára Selina Kalmbach, aki az edzésen szenvedett ujjsérülést. Izgalmas lesz, mivel szembenéz korábbi csapatával.

Intenzív felkészülési és tesztjátékok

Az új szezonra való felkészülés nem csak az első tesztre korlátozódik. A Göppingen elleni meccs után a csapat az állóképességre és az atletikára koncentrál. A 10 kilométeres Ermstal Maratonon való részvételt is tervezik, amelyre alig két nappal a tesztmérkőzés után kerül sor. Emellett egy rövid, július 22. és 24. közötti ottobeureni edzőtábor is napirenden van a játékosok erőnlétének optimalizálása érdekében.

A következő tesztmérkőzéseket augusztus 5-én Strasbourgban és augusztus 9-én, a neckarsulmi SUN Handball Cup-on rendezik. Ott Metzingerék a HSG Bensheim/Auerbach és a HC Rödertal csapatával találkoznak az előkörben. Augusztus 15-én újabb hazai mérkőzést rendeznek a Sport-Union Neckarsulm ellen. A csúcspont minden bizonnyal a DHB Kupa derbi augusztus 24-én a TG Nürtingenben, mielőtt a Bundesliga nyitánya szeptember 13-án lesz a tübingeni Paul HornArénában.

A felkészülési szakasz kihívásai

A szezonális felkészülés olyan, mint egy puzzle, amelyben sok darabnak össze kell állnia, hogy egy nagyobb egészet alkossanak. Kézilabda edzés kifejti, hogy a tervezésnek számos tényezőt figyelembe kell vennie, mint például az iskola, a munka és a személyes kötelezettségek. Az edzőknek fel kell osztaniuk a felkészülést különböző fázisokra, hogy a játékosok a lehető legjobb fejlődést biztosítsák.

Összességében a felkészülés három fő szakaszra oszlik: az átmeneti szakasztól, amelyben a felépülésen és a regeneráción van a hangsúly, az első felkészülési szakaszon át, amely az alapvető állóképességet és atlétikát helyezi előtérbe, a második felkészülési szakaszig, amely teljes mértékben a technikának és a taktikának van szentelve. Az új játékrendszerek használata és az új kiegészítők integrálása elengedhetetlen összetevők.

Izgalmas és kihívásokkal teli időszak vár a TuS Metzingen játékosaira. A csapatnak nagy tervei vannak, és mindent megtesznek, hogy megfeleljenek a szurkolók magas elvárásainak.