Από εκπαιδευτής σκι σε συνοδός τρένου: Ο Marius Schebaum ξεκινά ξανά!

Από εκπαιδευτής σκι σε συνοδός τρένου: Ο Marius Schebaum ξεκινά ξανά!

Τι κάνετε αν θέλετε να αλλάξετε καριέρα; Ένα καλό παράδειγμα αυτού είναι ο Marius Schebaum από το Lörrach. Ο πρώην εκπαιδευτής σκι, οδηγός ποδηλάτων βουνού, ξεναγός και κοινωνικός λειτουργός πρόσφατα πέρασε σε μια νέα περιπέτεια ως συνοδός τρένου για την Deutsche Bahn. Σε ένα απαιτητικό πρόγραμμα επανεκπαίδευσης δέκα εβδομάδων, έμαθε όλα όσα χρειαζόταν για αυτή τη δουλειά: από επιχειρησιακή τεχνολογία μέχρι επιθεωρήσεις εισιτηρίων έως κοινωνικές δεξιότητες. Η ιστορία του δείχνει ότι οι αλλαγές σταδιοδρομίας δεν είναι μόνο ευπρόσδεκτοι, αλλά μπορούν επίσης να είναι επιτυχημένοι. Αυτό αναφέρει SWR.

Αυτή η συναρπαστική κίνηση εργασίας προσφέρει επίσης στον Schebaum την ευκαιρία να εξερευνήσει πολλές πόλεις. Οι διανυκτερεύσεις σε μητροπόλεις όπως η Ζυρίχη είναι μόνο μέρος των προνομίων που του προσφέρει αυτή η δουλειά. Μετακινείται από το σπίτι του Lörrach με ποδήλατο στον κεντρικό σιδηροδρομικό σταθμό του στη Βασιλεία Badischer Bahnhof.

Προκλήσεις στην καθημερινή επαγγελματική ζωή

Παρά τα οφέλη, η δουλειά έχει και τις προκλήσεις της. Κατά τη διάρκεια της θητείας του ως συνοδός τρένου, ο Schebaum έχει ήδη βιώσει την πραγματικότητα των καθυστερήσεων και των χαμένων συνδέσεων από πρώτο χέρι - τόσο ως επιβάτης όσο και στο νέο του ρόλο. Το 2024, καταγράφηκε μια ανησυχητική αύξηση των σωματικών επιθέσεων σε υπαλλήλους της Deutsche Bahn: περίπου 3.300 περιπτώσεις καταμετρήθηκαν το 2023. Περίπου οι μισές από τις επιθέσεις είχαν στόχο τα πληρώματα τρένων σε περιφερειακά τρένα. Για να αντιμετωπιστεί αυτό, η Deutsche Bahn εξοπλίζει σταδιακά το τοπικό προσωπικό μεταφοράς με κάμερες σώματος, αλλά σε εθελοντική βάση.

Αυτή τη στιγμή ο κλάδος έχει μεγάλη ανάγκη για νέους υπαλλήλους, ειδικά εκείνους που έχουν επίσης εμπειρία στην άμεση επαφή με τους πελάτες. Αυτό καθιστά ελπιδοφόρες τις προοπτικές απασχόλησης για όσους αλλάζουν καριέρα όπως ο Schebaum.

Η σημασία του ύπνου και της υγείας

Μια ενδιαφέρουσα πτυχή που συχνά χάνεται στη συζήτηση για την καθημερινή επαγγελματική ζωή είναι ο ρόλος του ύπνου και της υγείας. Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με την υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας - ο Schebaum μπορεί επίσης να δυσκολεύεται να αισθάνεται φρέσκος και σε εγρήγορση από καιρό σε καιρό. Μεγαλόφωνος Healthline Παράγοντες όπως η έλλειψη ύπνου και ο τύπος του τρόπου ζωής είναι κοινές αιτίες μιας επίμονης επιθυμίας για ύπνο. Επιπλέον, σχετικά προβλήματα υγείας όπως η άπνοια ύπνου ή η κατάθλιψη μπορούν να αυξήσουν περαιτέρω αυτή την κόπωση.

Όποιος υποφέρει από υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να αφιερώσει το χρόνο του και να δει έναν γιατρό για να καταλήξει στο βάθος του θέματος. Συμβουλές για καλύτερη υγιεινή ύπνου περιλαμβάνουν τη διατήρηση ενός τακτικού προγράμματος ύπνου και την αποφυγή διεγερτικών τροφών πριν τον ύπνο.

Μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί και ο ρόλος τους

Μια άλλη ενδιαφέρουσα πτυχή που συχνά παραβλέπεται στο κοινωνικό τοπίο είναι οι μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί. Αυτά όχι μόνο προσφέρουν υποστήριξη για πολλές ανάγκες της κοινωνίας, αλλά θα μπορούσαν επίσης να χρησιμεύσουν ως σημείο επαφής για όσους αλλάζουν σταδιοδρομία που θέλουν να εργαστούν σε κοινωνικά επαγγέλματα. Παραδείγματα και η επιρροή αυτών των οργανώσεων παρουσιάστηκαν εδώ Forbes φωτίζεται με περισσότερες λεπτομέρειες. Κατά τη σύσταση ενός τέτοιου οργανισμού, η αποστολή και η ομάδα στόχος θα πρέπει να μελετώνται προσεκτικά ώστε να παρέχεται η καλύτερη δυνατή βοήθεια.

Συνοπτικά, η ιστορία του Marius Schebaum δείχνει ότι οι αλλαγές στην επαγγελματική ζωή δεν είναι μόνο δυνατές, αλλά μπορούν επίσης να είναι συναρπαστικές και ικανοποιητικές. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις και ταυτόχρονα να δίνετε προσοχή στη δική σας ευημερία.