Suche
Mein Konto
Från skidlärare till tågvärd: Marius Schebaum börjar igen!
Marius Schebaum, en karriärväxlare från Lörrach, är nu tågvärd på Deutsche Bahn och trivs med de nya resemöjligheterna.
Från skidlärare till tågvärd: Marius Schebaum börjar igen!
Vad gör du om du vill byta karriär? Ett bra exempel på detta är Marius Schebaum från Lörrach. Den tidigare skidläraren, mountainbikeguiden, reseledaren och socialarbetaren gick nyligen vidare till ett nytt äventyr som tågvärd för Deutsche Bahn. I en krävande tio veckors omskolningskurs lärde han sig allt han behövde för det här jobbet: från driftteknik till biljettinspektioner till social kompetens. Hans berättelse visar att karriärbytare inte bara är välkomna, utan också kan bli framgångsrika. Detta rapporterar SWR.
Denna spännande jobbflytt ger Schebaum också möjligheten att utforska flera städer. Övernattningar i metropoler som Zürich är bara en del av förmånerna som det här jobbet ger honom. Han pendlar från sitt hem Lörrach på cykel till sin centralstation i Basel Badischer Bahnhof.
Utmaningar i vardagens arbetsliv
Trots fördelarna kommer jobbet också med sina utmaningar. Under sin tid som tågvärd har Schebaum redan upplevt verkligheten av förseningar och missade anslutningar på första hand – både som passagerare och i sin nya roll. År 2024 registrerades en oroande ökning av fysiska attacker mot Deutsche Bahn-anställda: omkring 3 300 fall räknades 2023. Ungefär hälften av attackerna var riktade mot tågpersonal på regionaltåg. För att motverka detta utrustar Deutsche Bahn successivt sin lokala transportpersonal med kroppskameror, men på frivillig basis.
Branschen har idag ett stort behov av nyanställda, speciellt de som även har erfarenhet av direkt kundkontakt. Detta gör anställningsmöjligheterna för karriärväxlare som Schebaum lovande.
Vikten av sömn och hälsa
En intressant aspekt som ofta går förlorad i diskussionen om vardagens arbetsliv är sömnens och hälsans roll. Många människor kämpar med överdriven sömnighet under dagen - Schebaum kan också ha svårt att känna sig fräsch och pigg då och då. Högt Healthline Faktorer som sömnbrist och typ av livsstil är vanliga orsaker till en ihållande sömnlust. Dessutom kan relaterade hälsoproblem som sömnapné eller depression ytterligare öka denna trötthet.
Den som lider av överdriven sömnighet under dagen bör ta sig god tid och uppsöka läkare för att gå till botten med saken. Tips för bättre sömnhygien inkluderar att hålla ett regelbundet sömnschema och undvika stimulerande mat före sänggåendet.
Ideella organisationer och deras roll
En annan intressant aspekt som ofta förbises i det sociala landskapet är ideella organisationer. Dessa erbjuder inte bara stöd för många behov i samhället, utan kan också fungera som en kontaktpunkt för karriärbytare som vill arbeta inom sociala yrken. Här presenterades exempel och inflytande från dessa organisationer Forbes belyst mer i detalj. Vid bildandet av en sådan organisation bör uppdrag och målgrupp vara noga genomtänkt för att ge bästa möjliga hjälp.
Sammanfattningsvis visar Marius Schebaums berättelse att förändringar i yrkeslivet inte bara är möjliga, utan också kan vara spännande och tillfredsställande. Det är viktigt att möta utmaningarna och samtidigt uppmärksamma sitt eget välmående.