شارك في تحدي الخطوات في منطقة لودفيغسبورغ - سجل الآن!

شارك في تحدي الخطوات في منطقة لودفيغسبورغ - سجل الآن!

سيتم عقد تحدي خطوة مثير تحت شعار #كل شيء_يذهب في منطقة لودفيغسبورغ في الفترة من 1 إلى 31 أكتوبر 2025. الهدف من المبادرة هو إدخال الحركة في الحياة اليومية للمواطنين وتعزيز المجتمع. أي شخص يعيش أو يعمل أو يذهب إلى المدرسة في المقاطعة مدعو للحضور. التسجيل للتحدي ممكن اعتبارا من سبتمبر. تتوفر المعلومات الكاملة وتقويم الأحداث على موقع المنطقة.

ويمكن للمشاركين توثيق خطواتهم بسهولة باستخدام تطبيق Teamfit المتوفر لأجهزة Apple وAndroid. يعد هذا التطبيق مثاليًا لتسجيل التقدم اليومي والتنافس ضد مجموعات أخرى في فرق منفصلة. وإلى جانب تحدي الخطوات، تقدم المنطقة أنشطة متنوعة تتعلق بالمشي، مثل «المشي والتحدث»، و«مقهى المشي».

مقهى للمشي ومسارات ذات طابع خاص

ومن أبرز مميزات "مقهى المشي" جولات المشي ذات الطابع المصحوب بمرشدين، والتي يمكن للمواطنين استكشافها بشكل مستقل. وهذا يعزز التحرك معًا وينصب التركيز على التبادل. تنتهي كل جولة في المقاهي أو حدائق البيرة أو غيرها من الأماكن المريحة حيث يمكن للمشاركين إنهاء يومهم بمشروب.

تركز المسارات المواضيعية التي ينظمها مكتب المنطقة على جوانب مثل الغابات والصحة والثقافة. سيقام حدث خاص يوم الاثنين 4 أغسطس - سيقود عالم البيئة غونتر شليخت منطقة هارتينيكر ويشرح للمشاركين التنوع البيئي والرعاية الزراعية.

المجتمع والتنقل النشط

بالإضافة إلى الأنشطة الحالية، يهدف تحدي الخطوات أيضًا إلى المساعدة في تعزيز المجتمع في منطقة لودفيغسبورغ وخارجها. وفي هذا السياق، تتعاون المنطقة لأول مرة مع مقاطعة هايلبرون من أجل توسيع خيارات التمرين. مدينة لودفيغسبورغ هي أيضًا عضو في AGFK-BW (رابطة البلديات الصديقة للدراجات والمشاة في بادن فورتمبيرغ e.V.)، وهي شبكة ملتزمة بالتنقل النشط وقد وضعت هدفًا لعام 2030: يجب أن يصبح المشي وركوب الدراجات الخيار الأول للتنقل.

يتناسب تحدي الخطوات تمامًا مع الجهود المبذولة لتعزيز النشاط البدني، والتي لا تدعم المبادرات المحلية فحسب، بل تعالج أيضًا القضايا الوطنية. عُقد حدث متابعة للمائدة المستديرة حول التمارين والصحة في مارس 2025، حيث أعلنت 13 مؤسسة مشاركتها المستقبلية. وأبلغت وزارة الصحة الاتحادية عن إجراءات لتحسين الأوضاع العامة وإبراز موضوع ممارسة الرياضة.

لا يوفر تحدي الخطوات #كل شيء_مسير حافزًا لممارسة النشاط البدني فحسب، بل يوفر أيضًا فرصة ممتازة لتبادل الأفكار مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل والحفاظ على الاتصالات الاجتماعية. إذا كنت ترغب في الاستفادة من هذه الفرصة، فلا ينبغي أن تفوت المشاركة!