Participe no desafio de passos no distrito de Ludwigsburg – registe-se agora!

Participe no desafio de passos no distrito de Ludwigsburg – registe-se agora!

Um emocionante desafio de etapas sob o lema #valetudo será realizado no distrito de Ludwigsburg de 1 a 31 de outubro de 2025. O objetivo da iniciativa é trazer movimento para a vida cotidiana dos cidadãos e fortalecer a comunidade. Qualquer pessoa que viva, trabalhe ou estude no concelho está convidada a participar. As inscrições para o desafio são possíveis a partir de setembro. Informações completas e um calendário de eventos estão disponíveis no site do distrito.

Os participantes podem documentar facilmente seus passos usando o aplicativo Teamfit, disponível para dispositivos Apple e Android. Este aplicativo é ideal para registrar o progresso diário e competir contra outros grupos em equipes separadas. Além do desafio de passos, o bairro oferece diversas atividades relacionadas à caminhada, como o “andar e conversar” e o “café ambulante”.

Café para caminhada e trilhas temáticas

Um destaque especial do “café ambulante” são os passeios temáticos guiados, que os cidadãos podem explorar de forma independente. Isso promove a movimentação conjunta e o foco está na troca. Cada passeio termina em cafés, cervejarias ou outros locais acolhedores onde os participantes podem terminar o dia com uma bebida.

Os percursos temáticos organizados pelo gabinete distrital centram-se em aspectos como florestas, saúde e cultura. Um evento especial acontecerá na segunda-feira, 4 de agosto - o ecologista Günter Schlecht conduzirá o Hartenecker Feld e explicará aos participantes a diversidade ecológica e os cuidados agrícolas.

Mobilidade comunitária e ativa

Além das atividades existentes, o Steps Challenge também pretende ajudar a fortalecer a comunidade no distrito de Ludwigsburg e além. Neste contexto, o distrito coopera pela primeira vez com o distrito de Heilbronn para expandir ainda mais as opções de exercício. A cidade de Ludwigsburg também é membro da AGFK-BW (Associação de Municípios Amigos da Bicicleta e dos Pedestres em Baden-Württemberg e.V.), uma rede que está comprometida com a mobilidade ativa e formulou uma meta para 2030: caminhar e andar de bicicleta devem se tornar a primeira escolha de mobilidade.

O Desafio Steps enquadra-se perfeitamente nos esforços para promover a actividade física, que não só apoiam iniciativas locais, mas também abordam questões nacionais. Um evento de acompanhamento da mesa redonda sobre exercício e saúde ocorreu em março de 2025, no qual 13 instituições declararam a sua participação futura. O Ministério Federal da Saúde informou sobre medidas para melhorar as condições gerais e a visibilidade do tema exercício.

O desafio de passos #valetudo oferece não só um incentivo à atividade física, mas também uma excelente oportunidade para trocar ideias com pessoas que pensam como você e manter contatos sociais. Se quiser aproveitar a oportunidade, não deixe de participar!