Zapojte sa do výzvy krokov v okrese Ludwigsburg – zaregistrujte sa už teraz!

Zapojte sa do výzvy krokov v okrese Ludwigsburg – zaregistrujte sa už teraz!

Od 1. do 31. októbra 2025 sa v okrese Ludwigsburg uskutoční vzrušujúca výzva na krok pod heslom #všetko ide. Cieľom iniciatívy je priniesť pohyb do každodenného života občanov a posilniť komunitu. Každý, kto žije, pracuje alebo chodí do školy v kraji, je pozvaný zúčastniť sa. Registrácia do výzvy je možná od septembra. Kompletné informácie a kalendár podujatí sú k dispozícii na okresnej webovej stránke.

Účastníci môžu jednoducho zdokumentovať svoje kroky pomocou aplikácie Teamfit, ktorá je k dispozícii pre zariadenia Apple a Android. Táto aplikácia je ideálna na zaznamenávanie denného pokroku a súťaženie s inými skupinami v samostatných tímoch. Okrem výzvy krokov ponúka okres rôzne aktivity súvisiace s chôdzou, ako napríklad „prechádzka a rozprávanie“ a „prechádzková kaviareň“.

Pešia kaviareň a tematické chodníky

Špeciálnym vrcholom „pešej kaviarne“ sú tematické prechádzky so sprievodcom, ktoré môžu občania samostatne preskúmať. To podporuje byť v pohybe spoločne a dôraz je kladený na výmenu. Každá prechádzka končí v kaviarňach, pivných záhradách alebo iných útulných miestach, kde môžu účastníci ukončiť deň drinkom.

Tematické chodníky organizované okresným úradom sa zameriavajú na aspekty ako lesy, zdravie a kultúra. V pondelok 4. augusta sa uskutoční špeciálne podujatie - ekológ Günter Schlecht prevedie Hartenecker Feld a vysvetlí účastníkom ekologickú diverzitu a poľnohospodársku starostlivosť.

Komunitná a aktívna mobilita

Okrem existujúcich aktivít má Steps Challenge pomôcť posilniť komunitu v okrese Ludwigsburg aj mimo neho. Okres v tejto súvislosti po prvýkrát spolupracuje s okresom Heilbronn za účelom ďalšieho rozšírenia možností cvičenia. Mesto Ludwigsburg je tiež členom AGFK-BW (Asociácia samospráv pre cyklistov a chodcov v Bádensku-Württembersku e.V.), siete, ktorá sa zaviazala k aktívnej mobilite a sformulovala cieľ do roku 2030: chôdza a cyklistika by sa mali stať prvou voľbou mobility.

Steps Challenge dokonale zapadá do úsilia o propagáciu fyzickej aktivity, ktorá nielen podporuje miestne iniciatívy, ale rieši aj národné problémy. V marci 2025 sa uskutočnilo podujatie nadväzujúce na okrúhly stôl o cvičení a zdraví, na ktorom deklarovalo svoju budúcu účasť 13 inštitúcií. Federálne ministerstvo zdravotníctva informovalo o opatreniach na zlepšenie celkového stavu a zviditeľnenie témy cvičenia.

Výzva krokov #všetko ide nielenže stimuluje fyzickú aktivitu, ale je aj vynikajúcou príležitosťou na výmenu nápadov s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi a udržiavanie sociálnych kontaktov. Ak chcete využiť túto príležitosť, nemali by ste si nechať ujsť účasť!