参加路德维希堡区的步数挑战 - 立即报名！

参加路德维希堡区的步数挑战 - 立即报名！

一场以#everythinggoes 为座右铭的激动人心的阶梯挑战将于 2025 年 10 月 1 日至 31 日在路德维希堡区举行。该活动的目的是将运动带入公民的日常生活并加强社区建设。任何在该县居住、工作或上学的人都可以参加。从 9 月份开始可以报名参加挑战赛。完整信息和活动日历可在学区网站上获取。

参与者可以使用适用于 Apple 和 Android 设备的 Teamfit 应用程序轻松记录他们的步骤。该应用程序非常适合记录每日进度并与不同团队中的其他组进行竞争。除了步数挑战之外，该区还提供各种与步行相关的活动，例如“边走边说”和“步行咖啡馆”。

步行咖啡馆和主题步道

“步行咖啡馆”的一大亮点是有导游带领的主题步行，市民可以自主探索。这促进了一起行动，并且重点是交流。每次步行的终点都是咖啡馆、啤酒花园或其他舒适的地方，参与者可以在那里喝一杯，结束一天的生活。

区公所组织的主题步道重点关注森林、健康、文化等方面。 8 月 4 日星期一将举行一场特别活动 - 生态学家 Günter Schlecht 将带领大家穿过 Hartenecker Feld，并向参与者解释生态多样性和农业护理。

社区和主动出行

除了现有的活动之外，“阶梯挑战”还旨在帮助加强路德维希堡地区及其他地区的社区。在此背景下，该区首次与海尔布隆区合作，以进一步扩大演习选择。路德维希堡市也是 AGFK-BW（巴登-符腾堡州自行车和行人友好城市协会）的成员，该网络致力于主动出行，并制定了 2030 年的目标：步行和骑自行车应成为出行的首选。

步数挑战与促进身体活动的努力完美契合，这不仅支持地方倡议，而且解决国家问题。运动与健康圆桌会议的后续活动于 2025 年 3 月举行，13 个机构宣布未来参加。联邦卫生部报告了改善总体状况和锻炼主题知名度的措施。

步数挑战#everything go不仅提供了身体活动的激励，而且也是与志同道合的人交流想法和保持社交联系的绝佳机会。如果你想抓住这个机会，就不要错过参加活动了！