Suche
Együtt a magány ellen: Így védjük a pszichéinket!
Beszélgetés a magányról a Neckar-Odenwald kerületben: A szakértők hangsúlyozzák a mentális egészség társadalmi kapcsolatait, és támogatják az érintetteket.
Együtt a magány ellen: Így védjük a pszichéinket!
2025. október 15 -én az Egészségügyi Világnapot használták egy sürgős kérdés kezelésére: a magány. A Közösségi Pszichiátriai Szövetség (GPV) megbeszélésén a Neckar-Odenwald kerületben minden a „jobb együtt, mint egyedül” irányító téma körül forogott. A résztvevők között voltak a pszichiátria és a társadalmi intézmények magas rangú képviselői, köztük Dr. Karsten Rudolf a Diakonie-Klinik Mosbach-ból, Susann Oltmanns-Heller a Diakonisches Werk Neckar-Odenwald-Kreis-ből, Dr. Martina Kirsch-ből az Awo-Neckar-kódolóból.
A magány nemcsak személyes érzés, hanem súlyos egészségügyi következményekkel is járhat. Így hangsúlyozza Dr. Rudolf, hogy a társadalmi kapcsolatok fontosságát a mentális egészség szempontjából. Az utóbbi időben számos tanulmány kimutatta, hogy különösen a fiatalok gyakran szenvednek a magánytól online tevékenységeik ellenére. "A valódi találkozók nem helyettesíthetők semmilyen médiummal" - magyarázza. A magányosságnak nemcsak mögöttes pszichológiai hatásai vannak, hanem súlyos fizikai hatásokkal is, például a kardiovaszkuláris rendszerre, amint azt a jelenlegi kutatások átfogó áttekintése mutatja idézve a PMC -től -
A magány egészségügyi következményei
A magányhoz kapcsolódó egészségügyi kockázatok riasztóak. Noha a szoros kapcsolatok döntő jelentőségűek a mentális egészség szempontjából, a magány jelentős kihívásokat jelent: elősegítheti a depressziót, a társadalmi fóbiát és akár a kognitív hanyatlást is. Aggasztó eredmény is megfigyelhető az öngyilkosság növekedésében, amint azt az átfogó tanulmány beszámolja. A becslések szerint a németországi válaszadók körülbelül 42% -a magányosnak érezte magát legalább 2021 -ben.
A veszélyek különösen az idősebb gondozásra szoruló emberek körében növekednek, akik különösen kiszolgáltatottak családi hálózat nélkül. „A magány súlyos egészségügyi kockázatot jelent” - hangsúlyozza Dr. Rudolf, rámutatva a nagyobb társadalmi interakciók szükségességére a családokban, az iskolákban és a környékeken.
Együtt a magány ellen
Annak érdekében, hogy aktívan legyőzzük a magányt, az Oltmanns-Heller felhívja a társadalmat, hogy nyitottabbá váljon a megoldásokra, például találkozóhelyek vagy rendszeres csereprogramok révén a közösségi hálózatokon. A Buchen -i nappali gondozási központ, amely védett teret kínál a társadalmi csere számára, megmutatja, mennyire fontos a tartozás érzete a mentális egészség szempontjából.
A magányról szóló vita releváns a társadalom egészében. Dr. Kirsch hangsúlyozza az önsegítő csoportok pozitív hatását, és arra ösztönzi az embereket, hogy keressenek társadalmi kapcsolatokat. Minél több ember jön össze, annál nagyobb esélye van a magányos szív elérésére és a magány elleni küzdelemre.
A szolidaritás iránti felhívás egyértelmű: gyakran kis gesztusok - telefonhívás vagy rövid látogatás -, ez nagy változást hozhat. Mert végül: jobb együtt, mint egyedül.