Slnko a nepohoda: Takto ovplyvňuje Reutlingen organické počasie!

Slnko a nepohoda: Takto ovplyvňuje Reutlingen organické počasie!

Dnes 25. júna 2025 nás v Reutlingene čaká slnečný a teplý deň s teplotami do 30 °C. Skorá teplota je už príjemných 18 °C, pričom počas celého dňa bude malá oblačnosť. nahlas news.de Obyvatelia Reutlingenu sa môžu tešiť na mimoriadne krásny deň, kde fúka mierny vietor do 12 km/h a UV index 8,55 (veľmi vysoký) vyzýva slniečkárov, aby sa ukryli.

Slnko vychádza o 5:06 a lúči sa okolo 21:06. Vo štvrtok 26. júna však bude počasie výrazne premenlivejšie. Predpoveď počíta s najvyššími teplotami 22 °C so 100 % pravdepodobnosťou zrážok a miernym dažďom, ktorý nahradí teplé teploty. Očakávať možno mierny vietor do 25 km/h.

Ako počasie ovplyvňuje naše zdravie

S peknými teplotami a počasím celkovo však vyvstáva aj otázka citlivosti počasia. Približne polovica nemeckej populácie citlivo reaguje na zmeny počasia lekárski špecialisti. Obzvlášť často sú postihnuté ženy a starší ľudia vo veku 60 a viac rokov. Fenomén sa prejavuje príznakmi ako bolesti hlavy, únava, ale aj problémy s krvným obehom a dýchaním. Tieto reakcie často vyplývajú z náhlych zmien teploty alebo kolísania tlaku vzduchu a môžu spôsobiť nepohodlie najmä u ľudí citlivých na počasie.

nahlas wetterkontor.de Náchylnosť sa zvyšuje vo vlhkom alebo chladnom počasí. Aby sa tomu zabránilo, odborníci odporúčajú opatrenia, ako je pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu a vyvážená strava na stabilizáciu krvného obehu. Cvičenie by malo prebiehať najmä v chladnejších ranných a večerných hodinách, aby ste posilnili vlastný imunitný systém.

Peľová situácia a individuálne odporúčania

Toto leto prináša pozitívne správy pre alergikov: v Reutlingene je momentálne nízka hladina peľu. Všetky druhy peľu ako jelša, breza alebo raž majú označenie ⚪, čo znamená, že momentálne nehrozí žiadne akútne riziko pre alergikov. Vyšší počet peľu je zaznamenaný len u tráv (⚫).

Pri zmene počasia, ako to bude aj vo štvrtok, sa môžu zvýšiť obehové problémy a celková fyzická zraniteľnosť. Lekárska spätná väzba ukazuje, že stres je obzvlášť vysoký v teplých popoludňajších hodinách a že v tomto období sa zvyšuje aj úroveň problémov s krvným obehom a bolesti hlavy. Preto sú dôležité odporúčania nosiť vrstvené oblečenie, aby ste sa prispôsobili meniacim sa teplotám.

Celkovo to ukazuje, že počasie môže ovplyvniť nielen vašu náladu, ale môže viesť aj k fyzickým problémom. Vedomé venovanie pozornosti vlastným reakciám na počasie je prvým krokom k lepšiemu zvládnutiu citlivosti na počasie. Ak však príznaky pretrvávajú, treba sa poradiť s lekárom, aby sa vylúčili vážne zdravotné problémy.