Програма Lighthouse: Помощ за родители с психологически стрес!

Програма Lighthouse: Помощ за родители с психологически стрес!

Тежестта върху родителите с психични заболявания често е двойно по-голяма. Те не само трябва да се справят със собствените си предизвикателства, но също така трябва да гарантират, че децата им са добре. Точно оттук започва Програма за родители Lighthouse който стартира в Клиниката по психосоматична медицина и психотерапия към Университетската болница в Улм. Водена от професор Яна Волкерт, програмата предлага важна подкрепа за майки и бащи, които се борят с психологически стрес и имат деца до 15-годишна възраст.

Основна цел на програмата е укрепването наспособност за родителска нагласа, т.е. способността да мислите за собствените си мисли и чувства и тези на вашите деца. „Важно е не съвършенството на родителите, а способността им да бъдат емоционално до детето си“, цитира Фолкерт психоаналитика Доналд Уиникът. Метафори като „безопасно убежище“ и „пиратски режим“ се използват, за да дадат на родителите инструменти за по-добро справяне с ежедневието.

Структура на програмата и рамкови условия

The Програма за родители Lighthouse включва осем седмични групови сесии и три съпътстващи индивидуални сесии. Тези срещи предлагат психообразование, упражнения и ролеви игри за задълбочаване на взаимоотношенията между родители и деца. Предлагат се и ежедневни запитвания и упражнения чрез смартфони, за да интегрирате наученото в ежедневието. Тази модерна, базирана на ментализация среда не само насърчава обмена, но също така помага за прекъсване на негативните въздействия върху децата и предотвратяване на риска от злоупотреба.

Майките и бащите са придружени от експерти като Яна Фолкерт и Елиза Меркеншлагер (магистър по психология). Merkenschlager изяснява: „Засегнатите родители често са подложени на огромен натиск да въздадат справедливост на децата си.“ Груповата терапия показва на участниците, че не са сами и разкрива нови перспективи за справяне с техните предизвикателства.

Психичното здраве на родителите – подценяван рисков фактор

Все повече деца в Германия живеят с психично болни родители - около едно на всеки четири деца е засегнато от това. Това не само увеличава риска от психични разстройства в собственото развитие, но и води до специфични предизвикателства при израстването. Проучванията показват че 1,5 до 3 милиона деца и младежи в Германия са засегнати от психичните заболявания на родителите си. Около една трета от тези деца развиват хронични психични разстройства. Програмата има за цел да осигури ранна подкрепа, за да се избегнат сериозни последствия за семействата.

Факторите, допринасящи за тази извънредна ситуация, са разнообразни: нарастващ брой случаи на психични заболявания, увеличаване на броя на самотните родители и последиците от корона пандемията. Програмата за родители Lighthouse запълва важна празнина в грижите и се предлага както на стационарно, така и на непълно работно време.

Както читателите виждат, психичното здраве на родителите е пряко свързано с благосъстоянието и развитието на децата. Следователно в днешно време е от съществено значение тези аспекти да се приемат сериозно и да се предприемат проактивни мерки. Всяка помощ, предложена на родителите при това множество предизвикателства, е стъпка към по-стабилно бъдеще за цялото семейство.