Vremenska občutljivost v Erlangnu: Tako mraz vpliva na naše zdravje!

Vremenska občutljivost v Erlangnu: Tako mraz vpliva na naše zdravje!

18. januarja 2026 se v Erlangnu obeta hladen dan. Pri temperaturah okoli 2°C, občutni temperaturi -2°C in vlažnosti 80% bo pomembno, da se prebivalci toplo oblečejo. The News.de poroča o možnih vplivih vremena na počutje ljudi.

Previdnost svetujemo ljudem s predhodnimi boleznimi, še posebej tistim s srčno-žilnimi težavami. Medtem ko pri ljudeh brez omejitev skoraj ni nobenega vpliva na splošno dobro počutje, lahko ljudje, pri katerih obstaja tveganje za visok krvni tlak, občutijo rahlo tveganje. Previdnost je priporočljiva tudi pri degenerativnih revmatičnih obolenjih, saj lahko nanje vplivajo nizke temperature.

Vremenska občutljivost in njene posledice

Mnogi ljudje so občutljivi na vreme in trenutne vremenske razmere lahko vplivajo na njihovo zdravje. Med vremensko občutljivimi je med 15 in 20 odstotkov prebivalstva. Ti ljudje lahko občutijo simptome, kot so glavoboli ali utrujenost, tudi če so sicer zdravi. Glede na T-Online lahko vsaka sprememba vremena, vključno s trenutnimi nizkimi temperaturami, povzroči težave s cirkulacijo in spanjem.

Še posebej prizadeti so tisti z obstoječimi boleznimi, vključno z revmo, astmo in koronarno srčno boleznijo. Bolniki z visokim ali nizkim krvnim tlakom naj bodo pozorni tudi na nenadne spremembe temperature. Nenehni vremenski vzponi in padci lahko vplivajo na vaše počutje in jih ne smete podcenjevati.

Preventiva in priporočila

Vsem, ki se zaradi teh stanj slabo počutijo, je priporočljivo, da poslušajo zdravniški nasvet. Herzstiftung ljudem svetuje, naj poiščejo ustrezno zaščito v hladnem vremenu in se izogibajo neznanim dejavnostim na prostem, zlasti ljudem s srčno-žilnimi težavami. Po potrebi je treba zdravilo prilagoditi po posvetovanju z zdravnikom.

Če se zdaj pravilno oblečete in ustrezno ukrepate, lahko preprečite morebitne negativne posledice za svoje zdravje. Malo previdnosti in dobra roka pri izbiri oblačil lahko delata čudeže. Tudi premik športnih aktivnosti v hladne jutranje ali večerne ure bi lahko bila smiselna strategija za zdravo preživljanje hladne sezone.

Če povzamemo, vreme je morda hladno, a s pravilno pripravo in skrbnim nadzorom lastnega zdravja je vaše počutje tudi v tem letnem času zlahka nadzorovano.