Alarma de calor en Forchheim: ¡las temperaturas suben a 38°C!

Alarma de calor en Forchheim: ¡las temperaturas suben a 38°C!

¡El sol arde sobre Alemania con temperaturas tropicales! Hoy, 3 de julio de 2025, es el cuarto día en el que las temperaturas en varias regiones, incluida Forchheim en Baviera, han provocado un aviso meteorológico oficial. Según News.de(https://www.news.de/lokales/855975725/wetter-forchheim-aktuell-mit-wetterkrieg-vor-wärme-wettervorhersage-stuendlich-fuer-heute-02-07-2025/1/), desde el mediodía de hoy hay una señal amarilla de advertencia por calor extremo, que sigue vigente hasta las 7:00 p.m. Los valores actuales muestran que las temperaturas podrían subir hasta 38°C a primera hora de la tarde.

Una mirada al cielo de Forchheim revela un día despejado con una humedad del 47% y un viento agradable de sólo 6 km/h. Sin embargo, el Servicio Meteorológico Alemán (DWD) advierte de los riesgos para la salud que pueden derivarse de este calor. Los grupos particularmente en riesgo incluyen a las personas mayores y a las personas con enfermedades crónicas. ¡Todos deberíamos tener esto en cuenta!

Temperaturas abrasadoras y sus consecuencias

Esta ola de calor no debe subestimarse. El DWD prevé temperaturas de hasta 40 grados en Alemania a mediados de semana, siendo el miércoles el día más caluroso del verano. Como informa Tagesschau.de, la carga de calor se desplazará del oeste y suroeste al noreste. Se esperan valores extremos entre 34 y 38 grados no sólo en Forchheim, sino también en muchas otras regiones.

Las advertencias son claras: a temperaturas tan altas, es fundamental aumentar la ingesta de líquidos, entre 2,5 y 3 litros al día. El agua mineral y las infusiones de hierbas y frutas son mejores compañeros; debemos evitar los refrescos azucarados y las bebidas heladas. También se recomienda trasladar sus actividades a un lugar fresco y comer alimentos de fácil digestión como frutas y verduras. Un pequeño consejo: si quieres dormir bien por la noche, deberías darte una ducha fría antes de acostarte. Y no lo olvide: ¡nuestras mascotas también necesitan un suministro cuidadoso de agua fresca!

Calor y salud

Los efectos del calor en nuestro cuerpo son diversos. Como explica el Instituto Robert Koch (RKI), el riesgo de sufrir lesiones por calor que requieran tratamiento se quintuplica a temperaturas de hasta 25 grados. ¡A partir de 30 grados se multiplica por siete! Las personas mayores, las mujeres embarazadas y los niños deben prestar especial atención. Puede ser necesario un cambio de medicación y unas buenas condiciones para dormir son cruciales, especialmente en las noches tropicales.

Cada año, el cambio climático provoca que las olas de calor aumenten en Europa. Se estima que en el verano de 2022 murieron en Alemania unas 3.000 personas por complicaciones relacionadas con el calor. Esto demuestra que la protección térmica es un tema que debe tomarse en serio. El RKI lo ha reconocido y se compromete a adoptar medidas preventivas eficaces para que nuestra salud siga protegida incluso cuando suba el termómetro.

Entonces, queridos lectores: manténganse frescos, hidratados y cuídense a sí mismos y a sus seres queridos. ¡El verano acaba de comenzar y una buena preparación es la clave para mantenerse saludable en los días calurosos!