Sade ja korkea UV-säteily: Näin Landshutin sää vaikuttaa hyvinvointiisi!

Sade ja korkea UV-säteily: Näin Landshutin sää vaikuttaa hyvinvointiisi!

Millaista on Landshutissa tänään? 19.7.2025 taivas tuo alueelle reilun osan sadetta. Lämpötilat ovat miellyttävät 16°C aikaisin aamulla, kun taas iltapäivällä ne voivat nousta 29°C:een. On huomattava, että sateen todennäköisyys on 100%, mikä takaa kohtalaisen sateen. Odotamme tuulen saavuttavan jopa 25 km/h nopeuden, ja UV-indeksin arvioidaan olevan erittäin korkea, arvoon 8,01. Ilta-auringossa otettuja kuvia kannattaa katsoa ylöspäin: aurinko nousee klo 5.07 ja aurinko jättää hyvästit meille klo 21.07. Näin news.de raportoi.

Säätilanteesta riippuen voisi ajatella, että säällä on erityisiä vaikutuksia ihmisten kiertokulkuun. Kaiken kaikkiaan landshutilaiset tuntevat olevansa vihreällä vyöhykkeellä sekä henkisen että fyysisen hyvinvoinnin kannalta, kuten luonnonmukainen sää osoittaa. Kuitenkin niiden, joilla on sydän- ja verisuoniongelmia, päänsärkyä tai taipumusta vaeltaa, tulee olla varovaisia; Yhteensä ⚪ - 🟡 näkyy tässä. Aktiivisen päivän alun varten suosittelemme ottamaan tuoreet aamu- tai iltatunnit kävelylle vahvistamaan merkittävästi immuunijärjestelmääsi.

Sääherkkyys ja sen seuraukset

Erityisen säälle herkät ihmiset voivat kärsiä sään muutoksista. Tämän näkemyksen jakaa myös Wetterkontor. Äkilliset lämpötilan ja ilmanpaineen muutokset aiheuttavat haasteita kehollemme ja voivat laukaista verenkiertohäiriöitä, kuten huimausta tai väsymystä. Tiesitkö, että hengitysvaikeudet voivat myös lisääntyä, varsinkin kun ilma on kuivaa tai lämmintä? Siksi on tärkeää kuunnella kehosi signaaleja ja sopeutua ajoissa.

Mitä sinun pitäisi tehdä selviytyäksesi päivästä hyvin? Tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti magnesiumia, paljon liikuntaa raittiissa ilmassa ja hengittävät vaatteet ovat vain muutamia vinkkejä. Näin voit kohdata sään vaihtelut rauhallisemmin, kuten sanotaan myös [Saksan sääpalvelun] terveysesitteissä (https://www.dwd.de/DE/fachnutzer/gesundheit/gesundheit_flyer/informationen_gesundheit_node.html).

Siitepölyn määrä ja terveystiedot

Landshutin siitepölytasot ovat edelleen alhaisia ​​tänään. Siitepölysaasteasteikolla varsinkin heinät ovat vähäisestä tai keskimääräisestä saastumisesta (🠠), kun taas muut kasvit, kuten leppä, koivu ja ruis, eivät suurelta osin näytä erityistä saastumista. Tässä katsaus tämän hetkiseen tilanteeseen:

• Erle: ⚪
• Birke: ⚪
• Roggen: ⚪
• Beifuss: 🟡
• Gräser: 🟠
• Hasel: ⚪
• Esche: ⚪
• Ambrosia: ⚪

Näiden tietojen avulla Landshutin asukkaat ovat hyvin valmistautuneet kohtaamaan sekä sadepilviä että siitepölyä hymyillen. Odotetaan vaihtelevaa säätilannetta ja hyödynnetään tilaisuus treenata ulkona!