Suche
Mein Konto
Hvert trinn teller: «Byland til fots»-konkurransen starter i München!
«City Country on Foot»-kampanje i München: Samle trinn for helse og miljø fra 1. til 21. november. Det er gratis å delta!
Hvert trinn teller: «Byland til fots»-konkurransen starter i München!
Kampanjen "Byland til fots" starter med frisk entusiasme i München 1. november 2025. Arrangementet, som varer til 21. november, oppfordrer alle innbyggere i München til å samle skritt sammen - enten det er fotturer, fotturer, jogging eller bare en rolig spasertur. Målet med dette initiativet er ikke bare å fremme helsen til deltakerne, men også å støtte miljøvern og en sterkere følelse av fellesskap. Deltakelse i denne konkurransen er helt gratis og er åpen for enkeltpersoner og grupper.
Hvis du vil telle skrittene dine, kan du ganske enkelt gå til nettsiden stadtlandzufuss.de register. Kilometerene du har samlet kan du enkelt legge inn der. For å gjøre det hele enda mer motiverende, kan enkeltpersoner bli med i «Open Team – City of Munich» uten at det er noen faste krav til lagstørrelse.
En vellykket premiere
Arrangementet arrangeres for tredje gang i år og har vist seg svært populært. En titt på den siste kampanjen i 2024 viser at nesten 5 000 deltakere fra 22 byer samlet rundt 450 000 kilometer. Dette setter kampanjen på linje med tradisjonelle konkurranser og viser at trening er spesielt viktig i den mørke, kjøligere årstiden for å gjøre noe godt for immunforsvaret og for å lyse opp humøret.
Kampanjen "Byland til fots" ble først annonsert over hele Tyskland i 2022 og har hatt økende popularitet siden den gang. Treningsglede spiller en sentral rolle, fordi de som trener regelmessig i frisk luft ikke bare fremmer kondisjonen, men også deres generelle velvære. Dette er spesielt viktig nå som dagene blir kortere.
Oktavens lydverden
Men ikke bare å gå, lydene fra omgivelsene våre har også sine fallgruver. Mange av oss har sikkert hørt begrepet "oktav" for å beskrive en dobling av frekvens - spesielt innen musikk og lydelektronikk. En oktav er ikke bare en måleenhet for musikalske frekvenser, men også avgjørende for lydkvaliteten til forsterkere eller filtre. Når vi tenker på musikk, er det en klar referanse til den vestlige musikkskalaen, hvor dobling av frekvensen fører til neste oktav.
Et eksempel gjør dette klart: En frekvens på 40 Hz dobles til 80 Hz i neste oktav. Vanligvis uttrykkes frekvensforholdet i oktaver som en base-2-logaritme. Slik skapes frekvenser med tydelig styring av frekvensbåndene i musikkproduksjon. Hva dette betyr er at effektforsterkningen endres med ±6 desibel når frekvensen hopper i en viss oktav.
Ønsker du å gå dypere inn i temaet, kan du finne nyttig informasjon på bl.a Wikipedia. Ikke bare blir den musikalske sammenhengen tydelig her, tekniske aspekter som frekvensresponsen til lydanlegg diskuteres også i detalj.
Med dette i tankene betyr det: Gå ut, beveg deg og nyt lydene fra omgivelsene dine – eller rett og slett trekk deg tilbake og takle det fascinerende temaet oktaven. I begge tilfeller er det mye å oppdage!