Vsak korak šteje: tekmovanje »City Country on Foot« se začenja v Münchnu!

Vsak korak šteje: tekmovanje »City Country on Foot« se začenja v Münchnu!

Kampanja »City Country on Foot« se začne s svežim navdušenjem v Münchnu 1. novembra 2025. Dogodek, ki traja do 21. novembra, spodbuja vse prebivalce Münchna, da skupaj zbirajo korake – naj bo to pohodništvo, hoja, tek ali preprosto lagoden sprehod. Cilj te pobude ni samo spodbujanje zdravja udeležencev, temveč tudi podpora varstvu okolja in močnejšemu občutku skupnosti. Sodelovanje v tem natečaju je popolnoma brezplačno in je odprto za posameznike in skupine.

Če želite šteti svoje korake, lahko preprosto obiščete spletno mesto stadtlandzufuss.de register. Tam lahko preprosto vnesete zbrane kilometre. Da bo vse skupaj še bolj motivirano, se lahko posamezniki pridružijo »Odprti ekipi – mesto München«, ne da bi obstajale kakršne koli fiksne zahteve glede velikosti ekipe.

Uspešna premiera

Dogodek letos poteka že tretjič in je bil izjemno odmeven. Pogled na preteklo akcijo leta 2024 pokaže, da je skoraj 5000 udeležencev iz 22 mest zbralo okoli 450.000 kilometrov. S tem se akcija sooča s tradicionalnimi tekmovanji in kaže, da je gibanje še posebej pomembno v temnem, hladnejšem letnem času, da naredimo nekaj dobrega za imunski sistem in polepšamo razpoloženje.

Kampanja »City Country on Foot« je bila prvič objavljena po vsej Nemčiji leta 2022 in od takrat uživa vse večjo priljubljenost. Užitek v vadbi ima osrednjo vlogo, saj tisti, ki se redno gibljejo na svežem zraku, ne krepijo le svoje telesne pripravljenosti, ampak tudi splošno dobro počutje. To je še posebej pomembno zdaj, ko se dnevi krajšajo.

Zvočni svet oktave

A ne le hoja, tudi zvoki naše okolice imajo svoje pasti. Mnogi od nas so verjetno slišali izraz "oktava" za opis podvojitve frekvence - zlasti v glasbi in avdio elektroniki. Oktava ni samo merska enota za glasbene frekvence, ampak je ključna tudi za kakovost zvoka ojačevalnikov ali filtrov. Ko pomislimo na glasbo, je jasno sklicevanje na zahodno glasbeno lestvico, kjer podvojitev frekvence vodi do naslednje oktave.

Primer to pojasnjuje: frekvenca 40 Hz se v naslednji oktavi podvoji na 80 Hz. Običajno je frekvenčno razmerje izraženo v oktavah kot logaritem z osnovo 2. Tako se ustvarijo frekvence z jasnim upravljanjem frekvenčnih pasov v glasbeni produkciji. To pomeni, da se dobiček moči spremeni za ±6 decibelov, ko frekvenca skoči v določeni oktavi.

Če se želite poglobiti v temo, lahko med drugim najdete koristne informacije na Wikipedia. Tukaj ne postane jasna samo glasbena povezava, podrobno so obravnavani tudi tehnični vidiki, kot je frekvenčni odziv avdio sistemov.

S tem v mislih to pomeni: Pojdite ven, premaknite se in uživajte v zvokih okolice - ali pa se preprosto umaknite in se ukvarjajte s fascinantno temo oktave. V obeh primerih je veliko za odkriti!