Kuumahoiatus Rosenheimile: oodata üle 30 kraadi!

Kuumahoiatus Rosenheimile: oodata üle 30 kraadi!

29. juunil 2025 kõlab ilmateade: Saksa ilmateenistus (DWD) andis Rosenheimi linnale ja rajoonile ametliku kuumahoiatuse. Prognooside kohaselt tõuseb temperatuur tublisti üle 30 kraadi Celsiuse järgi. Kehva tervisega inimesed peaksid olema ettevaatlikud, et nad ei viibiks liiga kaua väljas, eriti kella 11–19. DWD soovitab juua piisavalt vedelikku, et anda kehale vajalikku energiat ja vältida dehüdratsiooni. See uudis ajendab meid heitma pilgu kuumuse võimalikele tervisemõjudele ja kaaluma kaitsemeetmeid.

Kas teadsite, et suurenenud kuumastress võib kujutada tõsist ohtu inimeste tervisele? Seda näitab praegune hoiatus, mis mitte ainult ei kehti lähipäevade kohta, vaid on ka viide, et kuumus võib mõjutada eriti tundlikke inimrühmi. Eriti ettevaatlikud peaksid olema eakad, rasedad, lapsed ja krooniliste haigustega inimesed. Selle teabe leiate ka veebisaidilt wärmewarenen.de, mis annab põhjalikku teavet kuumahoiatuste kriteeriumide kohta ja näitab, kui märgatav on kuumastress lähipäevadel. wärmewarenen.de selgitab, et ametlikud hoiatused antakse välja jooksva ja järgmise päeva kohta ning arvesse võetakse erinevaid tegureid, näiteks kokkupuudet päeval ja öösel.

Proovige mõningaid ettevaatusabinõusid

Niisiis, kuidas saate end selles kuumuses kaitsta? Inimene ei ole loomulikult soojuse fänn. Robert Kochi Instituudi (RKI) sõnul on eriti oluline tagada tõhus ja ennetav kuumakaitse. Kliimamuutus tähendab, et kuumalained Saksamaal lähikümnenditel sagenevad. Seetõttu peaksite terviseriskide minimeerimiseks enda eest aktiivselt hoolitsema. See ei hõlma mitte ainult piisavat joomist, vaid ka kuumas füüsilise koormuse vältimist.

• Tipps zur Hitzebewältigung:
  • Viel Wasser zu sich nehmen
  • Regelmäßig Pausen in schattigen oder kühlen Orten machen
  • Leichte, luftige Kleidung wählen
  • Auf schwere Mahlzeiten verzichten

RKI rõhutab, et soojuse eest kaitsmine nõuab erinevate ministeeriumide, ametiasutuste ja institutsioonide ühist pingutust. Ainult tõhusa seire ja regulaarse teavitamise abil saab kuumaga seotud liigsuremuse vastu võidelda. RKI teeb kõigi vajalike meetmete koordineerimiseks intensiivset koostööd selliste partneritega nagu föderaalne tervishoiuministeerium, föderaalne tervisehariduse keskus ja föderaalne keskkonnaagentuur.

Arvestades Rosenheimi eelseisvat kuumalainet, on õige aeg valmistuda eesseisvateks väljakutseteks. Hoolitse enda ja ümbritsevate inimeste eest, eriti nende eest, kes võivad olla kõige suuremas ohus. Olge kursis ja tegutsege kiiresti, et kuumuse tervisemõjusid minimeerida. Veenduge, et saate regulaarselt teavet praeguste arengute ja kuumahoiatuste kohta, et oleksite hästi ette valmistatud.