Würzburgi maheilm 10. augustil: Nii mõjutab kuumus meid!

Würzburgi maheilm 10. augustil: Nii mõjutab kuumus meid!

10. augustil 2025 on Kölnis parim ilm: mõnus 24 °C ja õhuniiskus 55%, on päev ideaalne väljasõiduks. Mõnusa õhkkonna tagavad ka tuulevaiksed 4 km/h. Kuid sellistel ilmastikutingimustel võib olla ka tervisemõju, eriti ilmastikutundlikele inimestele.

Nagu [News.de](https://www.news.de/gesundheit/855923752/biowetter-wuerzburg-heute-wetterfuehligkeit-symptome-und-pollenfl ug-aktuell-am-10-08-2025-wetter-kopfschrei-und-einfluence-auf-kreis-blutdruck-Joints-allergie-heuschnupfen-psyche/1/) aruannete kohaselt on nende ilmastikutingimuste korral üldise heaolu korral selle oht väike. Psühholoogiline ja vaimne jõudlus püsib stabiilsena ning südame-veresoonkonna süsteem ei ole eriti koormatud. Suuremat tähelepanu vajavad aga kõrge vererõhu väärtustega inimesed – eriti kui nad põevad vastavaid haigusi.

Ilmatundlikkus ja tervis

Südamefondi eksperdid juhivad tähelepanu, et kõrge temperatuur võib olla südame-veresoonkonna probleemidega inimestele suureks koormaks. Kuumus võib põhjustada veresoonte laienemist, mis võib viia vererõhu languseni. Vanematel inimestel, kelle veresooned on sageli vähem elastsed, võib see põhjustada vereringehäireid.

ZDF Today teatab üldiselt umbes 50% sakslastest, et ilm mõjutab nende tervist. Need ilmastikutundlikud inimesed kurdavad sageli peavalu, liigesevalu või väsimust. Mõnel juhul on sümptomid nii tugevad, et segavad igapäevaelu.

Kehal võib olla raskusi kohanemisega, eriti äkiliste ilmamuutustega. Temperatuuri langus põhjustab veresoonte ahenemist ja potentsiaalselt vererõhu tõusu; Seevastu äärmuslik kuumus võib verd vedeldada ja ka vererõhku alandada. Oluline on arvestada oma kehalise seisundiga ja vajadusel kohandada ravimeid pärast arstiga konsulteerimist.

Õietolmu arv ja allergiad

See augustikuu päev tähendab allergikutele erilist ettevaatust. Vastavalt [News.de](https://www.news.de/gesundheit/855923752/biowetter-wuerzburg-heute-wetterfuehligkeit-symptome-und-pollenfl ug-aktuell-am-10-08-2025-wetter-kopfschrei-und-einfluss-auf-kreis-blutdruck-Joints-allergie-heuschnupfen-psyche/1/), eriti aktiivsed on kõrrelised ja kõrrelised. See võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu aevastamine, vesised silmad või hingamisraskused. Kuigi lepa ja kase kokkupuude on väike, võivad allergikud siiski oodata keskmist kokkupuudet.

Ilmastikutingimused mõjutavad otseselt õietolmu loenduse intensiivsust ja seetõttu ei tohiks neid alahinnata. Kui teil on allergia, on parem veeta aega õues jahedamatel hommiku- ja õhtutundidel ning juua regulaarselt vedelikku, et hoida end hästi hüdreeritud.

Nii et kas tunnete end täna vormis ja aktiivsena? Siis tead nüüd, kuidas saad kõige paremini ilmastikuoludele reageerida, et oma tervist kaitsta ja suve täiel rinnal nautida!