Lämpötilan lasku syksyllä: sade ja kylmä vaikuttavat Saksaan!

Lämpötilan lasku syksyllä: sade ja kylmä vaikuttavat Saksaan!

Äkillinen säänmuutos on saavuttanut Saksan: Aurinkoisen viikonlopun jälkeen yli 30 asteen lämpötiloissa arvot laskevat nyt noin 15 astetta. Kölnin, Berliinin ja Hampurin kaltaisissa kaupungeissa lämpötilat laskevat miellyttävään, mutta huomattavasti viileämpään 15-16 asteeseen. Stuttgartissa odotetaan vielä viileämpää 13 astetta. Tämä merkittävä jäähtyminen on syksyn ennakkokuuluja, joka on jo aivan nurkan takana. Kuva raportoi, että sääolosuhteet tuovat paljon sateita Etelä-Saksaan ja Etelä-Brandenburgiin, etenkin lähipäivinä. Pohjoisessa ja luoteessa on kuitenkin suhteellisen kuivaa.

Joten mitä voimme odottaa tulevilta viikkoilta? Sääennusteen mukaan lämpötilat nousevat yli 20 asteen vasta syyskuun lopussa. Tiistai-illaksi ennustetaan viileää 9-14 astetta merellä ja 7-11 astetta muualla. Tämä saattaa aiheuttaa haasteita erityisesti reumatismista kärsiville ihmisille. Kylmä rintama voi usein johtaa lisääntyneeseen nivelkipuun kärsiville.

Sään ja reuman yhteys

Düsseldorfin Heinrich Heinen yliopiston reumatologian tutkimuskeskuksen tutkijat ovat käsitelleet juuri tätä aihetta. Heidän tutkimuksensa, jossa analysoitiin 1 672 potilasta ja lukuisia säätietoja, osoittaa, että korkeammat lämpötilat ja laskeva kosteus voivat laukaista nivelten turvotuksen. Ennaltaehkäisy verkossa korostaa, että nivelreumaa pidetään nykyään yleisimpänä reuman muotona. Tämän taudin diagnosoiminen voi kuitenkin usein kestää yli vuoden, mikä on merkittävä haaste sairastuneille.

Termi "sääherkkyys" on laajalle levinnyt väestön keskuudessa. Monet reumapotilaat raportoivat oireiden lisääntymisestä sään muuttuessa. Kuten muista esimerkeistä voidaan nähdä Olemme NRW:ssä Kuten voidaan nähdä, yksilöllinen havainto on usein ratkaisevan tärkeää: Vaikka jotkut potilaat kokevat kylmän rauhoittuneen, toiset raportoivat oireidensa pahenemisesta. Myös korkea kosteus näyttää vaikuttavan oireiden voimakkuuteen eri tutkimusten mukaan.

Vinkkejä kärsiville

Tulevat kylmät, kosteat päivät voivat olla epämiellyttäviä reumapotilaille, ja oma vaatetus ja henkilökohtainen hyvinvointi ovat tärkeitä. Myöskään kaikkia kesävaatteita ei kannata ensin laittaa pois, sillä on perusteltua syytä toivoa "kultaista lokakuuta", jolloin lämpötilat voisivat nousta jälleen ystävällisiin 25-28 asteeseen. Valmistuneen meteorologin Simon Tripplerin mukaan tämä mahdollinen nousu on kuitenkin enemmän todennäköinen kuin varma.

Kaiken kaikkiaan reumapotilaiden tulee varmistaa, että he pysyvät aktiivisina ja jatkavat liikkumista tukeakseen niveliään. Myös päivittäisten sääolosuhteiden tarkkaileminen ja oman kehon tarpeiden kuunteleminen voi olla hyödyllistä.