Kalėdų viltis: pamaldos ir sielovados prieš vienatvę!

Kalėdų viltis: pamaldos ir sielovados prieš vienatvę!

Kalėdų išvakarėse, 2025 m. gruodžio 24 d., daugelyje Vokietijos miestų, įskaitant Kelną, bus apmąstymų ir bendruomeniškumo ženklų. Tačiau Kalėdų šilumą ir džiaugsmą per šį šventinį laikotarpį gali patirti ne kiekvienas. Ypač per Kalėdas daugelis žmonių savo vienatvę jaučia intensyviau nei kitomis dienomis. Be to, kontempliatyvus laikas dažnai skatina gilius klausimus, todėl atsakymų paieška nėra neįprasta. Dėl šios priežasties Fuldos Kristaus bažnyčioje vyksta įspūdingos pamaldos, kurias veda pastorius Jana Koch-Zeißig. Kalėdinę istoriją skaitys aktorius ir teatro pedagogas Thomas Hofas, o muzikinius akcentus suteiks saksofonų kvartetas ir kamerinis choras, vadovaujamas Stefanie Muhl. Vargonais groja apygardos kantorius Tobias Wirth. Visiems, kurie jaučia poreikį pokalbiui po pamaldų, susirinkimas siūlo pokalbį telefonu iki 1 val. Visi norintys gali skambinti telefonu 0700 14 14 10 10 ir pasikeisti mintimis bei gauti patarimų. Daugiau informacijos rasite ZDF svetainėje, kurią galima pasiekti čia.

Vienišumo jausmas per Kalėdas yra dažna problema. Pokalbių noras šią ypatingą dieną yra didelis. Norėdami tai neutralizuoti, NDR kalėdinis telefonas siūlo paramą vienišiems žmonėms Kūčių vakarą nuo 14 val. iki 21 val. Nemokamu numeriu (08000) - 30 31 32 - 25 savanoriai pastoriai, įskaitant pastorius, diakonus ir radijo pamaldų autorius. Ši iniciatyva yra dviejų didžiųjų bažnyčių ir nuo 1988 m. gyvuojančios Norddeutscher Rundfunk bendros pamaldos. Pastor Anita Christians-Albrechtlon, ypač kalėdinis skausmas, atkreipia dėmesį į tai. Norintieji gali sužinoti daugiau apie NDR siūlomą sielovadą čia.

Vienatvė ir pagalbos pasiūlymai

Kalėdų metu ypač svarbūs pagalbos pasiūlymai ir akcijos, padedančios žmonėms, ištiktiems psichinių krizių, sielvarto ar vienatvės. Pavyzdžiui, asociacija Ways out of Solitude e.V. organizuoja Zoom Kalėdų vakarėlį 2025-12-25 15 val. Renginyje skamba pokalbiai ir muzika, skirta visoms kartoms sukurti bendruomeniškumo jausmą.

Aktyviai veikia ir kita iniciatyva, kurios tikslas – suburti draugus ieškančius ar siūlančius žmones, vadovaujantis šūkiu „Niekas nelieka vienas“. Visi norintys gali susisiekti su mumis per Instagram. Skaitmeniniai pasiūlymai svetainėje wirweihnachten.de, be kita ko, apima susitikimus per „Zoom“ arba „Jitsi“, kuriuose vyksta skaitmeniniai kavos pokalbiai, kepimo seansai ar dainų seansai.

Pagalba per karštąsias linijas

Ypač šiuo metu svarbu atkreipti dėmesį į daugybę pagalbos pasiūlymų, kurie teikiami visą parą. TelefonSeelsorge® Germany galima susisiekti bet kuriuo metu ir siūlo konfidencialią pagalbą telefono numeriais 0800 1110111 ir 0800 1110222. Paaugliams ir jauniems suaugusiems iki 25 metų yra Jaunimo gyvenimo linija, kuri taip pat siūlo anoniminius patarimus el. paštu. Atitinkamose interneto svetainėse apibendrinamos įvairios kitos pagalbos priemonės, pavyzdžiui, numeris nuo sielvarto ar krizių pokalbis jaunimui.

Taip pat yra pasiūlymų vyresnio amžiaus žmonėms, pavyzdžiui, „Silbernetz“, kurį galima pasiekti telefonu 0800 4708090 kasdien nuo 8 iki 22 val. ir siūlo konfidencialius pokalbius.

Kalėdų laikotarpiu kaip niekad svarbu rūpintis vieniems kitais ir pasinaudoti pagalbos pasiūlymais. Nes vienišiems žmonėms dabar reikia daug paramos. Bendra iniciatyva rodo, kad yra daug būdų kovoti su vienatve ir kurti bendruomeniškumą.