Hitzewarnung für Offenbach: So schützen Sie sich vor der Gluthitze!
Hitzewarnung für Offenbach: So schützen Sie sich vor der Gluthitze!
Ab Mittwoch, den 13. August, steigt das Thermometer in Köln auf hochsommerliche Werte. Vor allem von Mittwoch bis Freitag wird eine Hitzewelle erwartet, die die Bürgerinnen und Bürger vor Herausforderungen stellen wird. Der Deutsche Wetterdienst hat bereits eine Hitzewarnung ausgegeben und empfiehlt, rechtzeitig vorzusorgen, um gesundheitliche Risiken zu minimieren. Die Stadtgesundheitsbehörde hebt hervor, wie wichtig es ist, auf sich selbst Acht zu geben und sich an einfache Verhaltensmaßregeln zu halten, um den Auswirkungen der Hitze entgegenzuwirken. So ist es ratsam, ausreichend zu trinken, auch auf eine angemessene Mineralienzufuhr zu achten und körperliche Anstrengungen sowie lange Aufenthalte in der prallen Sonne zu vermeiden. Auch das Kühles Halten der Haut durch Arm- und Fußbäder sowie das Besprühen mit Leitungswasser sind hilfreiche Tipps, um die Hitze erträglich zu machen.
In den heißen Tagesstunden sollten Fenster und Vorhänge geschlossen und Jalousien oder Rollos abgestuft heruntergelassen werden, um die Wohnung abzukühlen. Eine gezielte Lüftung in den kühleren Morgen- und Abendstunden ist ebenfalls zu empfehlen. Hierbei spielt die Quer- oder Stoßlüftung eine wichtige Rolle, vor allem wenn es draußen kühler als drinnen ist. Auch nachts sollten die Kölnerinnen und Kölner darauf achten, sich in leichter Bekleidung zu betten und anstelle von schweren Decken nur Bettlaken zu verwenden.
Besonders gefährdete Gruppen
Eine besondere Aufmerksamkeit ist denjenigen zu schenken, die besonders anfällig für die Hitze sind. Dazu zählen Säuglinge, Kleinkinder sowie ältere Menschen, insbesondere jene über 65 Jahre oder mit bestehenden gesundheitlichen Problemen wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Für diese Gruppen sollte die Raumtemperatur tagsüber nicht über 26 Grad Celsius ansteigen.
Zusätzliche Informationen und hilfreiche Tipps für Senioren zum Schutz vor der Hitze sind in der Hitzebroschüre der Stadt Offenbach zu finden. Diese kann online auf der Webseite der Stadt Darmstadt unter www.offenbach.de/hitze eingesehen oder in gedruckter Form angefordert werden. Überdies sind die Informationen auf der Webseite in viele Sprachen übersetzbar.
Steigende Hitzewellen durch den Klimawandel
Wie auch auf der Webseite von Gesundheit.gv.at erklärt wird, stellen anhaltend hohe Temperaturen eine große Herausforderung für den menschlichen Körper dar. Erfreulicherweise gibt es die Möglichkeit, sich über ein Hitzetelefon unter 0800 880 800 beraten zu lassen, um gezielte Maßnahmen zum Schutz vor Hitzefolgen zu erhalten. Da die Folgen von Hitzewellen durch den Klimawandel wahrscheinlicher werden, ist es wichtig, die Warnungen der Meteorologen ernst zu nehmen und die eigenen Schutzmaßnahmen zu prüfen.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet den Klimawandel als die größte Gesundheitsbedrohung. Extremwetterereignisse wie Hitzewellen haben direkte und indirekte Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und erhöhen das Risiko von Erkrankungen, insbesondere bei vulnerablen Gruppen. Laut dem Robert Koch-Institut steht die Gesundheit der Bevölkerung im Mittelpunkt, wenn es um Strategien zur Bekämpfung von hitzebedingten Gesundheitsrisiken geht.
Aktuelle Studien des Robert Koch-Instituts zeigen, dass aufgrund des Klimawandels Hitze erhebliche Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem hat, was sowohl Morbidität als auch Mortalität erhöhen kann. Ältere Menschen und Personen mit Vorerkrankungen sind hier besonders betroffen. Um die Herausforderungen zu bewältigen, hat das RKI abteilungsübergreifende Projekte ins Leben gerufen, um die Hitzeübersterblichkeit zu untersuchen und die Methodik zur Schätzung dieser Sterbefälle zu entwickeln.
Seien Sie also aufmerksam, passen Sie gut auf sich und andere auf, und bleiben Sie informiert – das tut nicht nur Ihrer Gesundheit gut, sondern fördert auch das Wohlbefinden der gesamten Gemeinschaft.